Gepur-Shop
Интернет-магазин модной одеждыВы всегда можете
связаться с нами!
|
Подписка на рассылку
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
Сегодня получила платье от Виктории Бекхам. Размер подошёл, но длину чуть-чуть укорочу, т.к. люблю по-короче. Качество отличное. Доставка тоже порадовала, пришло уведомление на 7 день, получила утром на 8 день. Куда хотела в нём пойти - пойду, всё успели, не ожидала, что так быстро получится. Очень сомневалась, но зря. Спасибо!!!
|
Как вести ежедневник. Уникальная — пошаговая инструкция. Оформляем ежедневникКак вести ежедневник. Пошаговая инструкция.Как вести ежедневник правильно, вот главный вопрос, который должен задавать себе каждый человек, который хочет научится планированию и тайм менеджменту. И, изучив информацию в сети, я понял, что это преподносят максимально сложно для новичка, который только ищет ответ на вопрос как вести ежедневник. Поэтому, я написал для Вас пошаговую инструкцию, как это делаю я, и сейчас Вы поймете, почему это просто! Самые эффективные онлайн-предприниматели всегда планируют то, что делают, и что будут делать потом.Но самая моя большая удача в планировании своей жизни настигла меня после того, как я прошел тренинг Михаила Гаврилова, который называется «Конструктор Реальности». Именно благодаря данному тренингу я научился максимально просто и легко вести свой ежедневник и планировать свои дела... И я делюсь этим навыком в данной статье. Научился больше понимать себя и свое истинное значение в этом мире, и благодаря этому пониманию сбросил тяжелый груз, который нес на себе долгие годы, и который не давал мне дышать полной грудью... Я научился быть собой, и планировать не только свои дела, через обычный, бумажный ежедневник... Я научился планировать свою жизнь... И программировать ее на успех! И заплатил я за это, очень смешную цену! Почитайте мой отзыв, и отзывы сотен других участников о тренинге Конструктор Реальности, который Михаил показал на этом сайте, и, возможно, тут вы найдете то, что поможет спланировать ваше счастье... Я искренне в это верю! Понакомиться с Конструктором Реальности P.S. На странице тренинга нажмите Ctrl + F и в окошке поиска напишите Бондарчук. Так вы быстро найдете мой отзыв среди других. На самом деле, практически каждый, кто, так или иначе, как-то соприкасается с развитием своего бизнеса, рано или поздно обязательно приходит к тому, что ищет ответ на вопрос, как сделать свою жизнь более эффективной и как вести ежедневник, или начать это делать так, что бы это давало реальный результат. И что греха таить, я этому не исключение, и когда мой бизнес перешагнул очередной уровень, я так же начал задаваться вопросом, как же сделать так, что бы я стал гораздо более продуктивным. Потому что мне нужно было выполнять гораздо больше заданий, чем раньше. Я долго искал, как это можно воплотить в жизнь, но, по правде говоря, все, что я находил — не могло так или иначе удовлетворить мое желание стать более продуктивным. А те методы ведения ежедневника, которые показывали мне «гуру» тайм менеджмента, были для меня просто неприемлемы из-за сложности всего механизма. Еще, это были либо же слишком сложные сервисы, в которых нужно было постоянно что-то менять, или переписывать, или же сервисы, на которые попросту забываешь заходить, что бы посмотреть, что нужно делать сейчас, или что осталось сделать еще. То же самое касается и мобильных приложений, которые должны помогать вести свои дела. Но, так или иначе, я видел во всех этих приложениях только усугубление моей проблемы планирования, нежели простое и практичное решение ее. Качественное и максимально простое планирование своего дня. И, к тому же, когда я пытался еще и уследить за всеми этими сервисами, в голове приходилось постоянно держать информацию, что нужно зайти на сайт, открыть вкладку, открыть календарь, посмотреть запись и так далее. А когда я не был дома, это было еще более проблематично, потому что мысленно я пытался вспомнить, что же там нужно еще сделать сегодня? В общем, как я уже говорил, все эти сервисы не давали ответа на вопрос, как мне начать планировать то, что нужно сделать, таким образом, что бы это было максимально просто и максимально эффективно. Как правильно вести ежедневник? Запомните, не нужно ничего усложнять, ищите самые простые выходы из ситуации, они есть самые эффективные.
И как только я заметил, что в моей голове сейчас еще большая каша, чем была до того, как я всем этим начал пользоваться, я сказал себе стоп! Нужно кардинально что-то изменить, а то я обречен и дальше все не успевать! И в этой статье, Вы не найдете ни каких сверхсекретных разработок и не постигните каких-то новых тайн... Нет, как я уже говорил, все гениальное просто! Самое ценное в данной статье то, что я покажу Вам, что я сделал, и как мне это помогло начать каждый день планировать свои дела таким образом, что я стал продуктивным более чем на 100%! Как вести ежедневник правильно!?И если раньше я мог делать одну задачу, к примеру, неделю, то сейчас у меня на аналогичные действия уходит не более 2 дней, и я знаю, что нужно сделать дальше, что бы мой бизнес постоянно развивался. В этой статье показан абсолютно — рабочий метод по планированию своего времени, начав применять который, Вы ГАРАНТИРОВАННО получите грандиозные результаты, и Ваш бизнес начнет стремительно развиваться. Хотите узнать этот гениально простой секрет планирования, который сделает Вас мега-продуктивным предпринимателем? Отлично, тогда читайте внимательно, но заранее прошу прощения, если Вы ожидаете узнать что-то сверхъестественное. Ах да, чуть не забыл сказать. Самая большая ценность этой данной статьи заключается в том, что начав применять информацию, которую Вы в ней сейчас прочитаете, Вам больше не нужна ни какая дополнительная информация по теме планирования. Это ФАКТ! Стратегия №1 как вести ежедневник. Для начинающих.И так, для того, что бы стать максимально эффективным предпринимателем, или в принципе человеком, нам понадобиться что-то, где мы сможем планировать наши, сначала, ближайшие, а потом и более дальнейшие действия. И самым простым способом делать это непринужденно и просто, есть — обычный бумажный блокнот.
Нужно завести Ежедневник! Единственным условием в нем есть то, что там уже должны быть прописаны дни, числа, название месяца и недели. То есть та информация, что бы открыв его, мы уже знали что сегодня за день недели, какое сегодня число, и какой месяц.
Повторюсь, я перепробовал все возможные современные штуки для этого дела, и ничего из современной техники не подошло для комфортной работы лучше, чем обычный ежедневник! Все гениальное всегда простое. И так, если Вы новичок в планировании, и никогда ранее не делали этого, Вам понадобится такой блокнот, который я сейчас описал. Далее, Вы открываете в нем страницу сегодняшнего дня, и планируете на завтра одно дело, которое продвинет Ваш бизнес, или Ваши любые дела в гору. Завтра Вы сделаете то же самое для послезавтра, и так всю неделю. Таким образом, мы будем развивать в себе привычку ставить одну задачу на день, выполнив которую Вы продвинетесь хоть чуть-чуть в Вашем деле. Обязательным условием есть то, что задачу, которую Вы запланируете, Вам обязательно нужно выполнить в тот день, на который она стоит. В этом и заключается вся суть ежедневника и планирования. Или же, Вам нужно переносить эту задачу на следующий день, и выполнить ее тогда, но ни в коем случае, пока она не будет сделана, Вам нельзя ставить другую задачу. Нельзя планировать другую задачу. Вы ставите следующую задачу только после того, как будет выполнена предыдущая, и точка.
Таким образом, за неделю у Вас будет 7 полностью готовых задач, которые продвинут Ваш бизнес вперед! За месяц это уже 30 задач, которые продвинут Вас на достаточно хорошее расстояние вверх! И так далее. Суть в том, что бы выполнять каждый день одну запланированную задачу. Таким образом, мы привыкаем к планированию и вырабатываем в себе привычку, которой пользуются успешные люди. И в принципе, благодаря этой привычке, они и добиваются успеха. Задание для практики:
Или если дело большое, например создание блога, сегодня Вы можете сделать одну часть дела, на завтра запланировать другую, на послезавтра запланировать уже запуск блога. И только после того, как блог будет запущен, можно писать другую задачу. Правило слона: «ешьте слона по кусочкам!»
Закончили 1 дело, зачеркните его, и начинайте планировать другое.
Да, еще небольшое дополнение, не нужно планировать задание на какое-то определенное время! Просто запишите задание, которое Вы сделаете в определенный день, не нужно привязывать его к часам! Теперь Вы знаете как вести ежедневник правильно, и как получать от этого результат! Стратегия №2 как вести ежедневник. Для продвинутых.Наверняка Вы думаете, что эта стратегия будет, серьезно отличатся от первой. Что здесь нужно будет выполнять по 10 заданий в день, и люди, которые начнут ею пользоваться, будут достигать своих целей в 10 раз быстрее и будут гораздо эффективнее, чем остальные. Спешу Вас разочаровать, потому что это не так. Во-первых, выполняя по 10 задач в день, Вы можете быстрее заработать только стресс и болезни, а во вторых, Вам нужно понимать, много — не значит хорошо! Вдумайтесь, Вы записали на завтра в свой ежедневник 10 задач, которые Вам необходимо решить. Завтра утром Вы открываете свой ежедневник... Вы полны сил, энергии, и думаете, что сейчас выполните как следует, все 10 задач! Но, только начав думать о том, сколько работы сегодня нужно сделать, Вы уже подсознательно получили хорошую порцию стресса. И повторяя это же действие каждый день, Вы попросту никогда не выйдете на тот уровень продуктивности, на который хотите, потому что, еще не сделав и одного дела, Вы уже подверглись стрессу. Да и вряд ли Вы сможете качественно выполнять каждый день по 10 задач, которые перед Вами будут стоять! Потому что все мы люди, нам нужно кушать, ходить в туалет, дышать свежим воздухом, даже делать банальную зарядку, если у Вас сидячая работа. Верно? Поэтому количеством брать каждый день нет смысла. Вы все равно не сможете выполнить все как следует. Помните, суть этой статьи заключается в том, что бы найти ответ на вопрос - как вести ежедневник ПРАВИЛЬНО и ПРОДУКТИВНО. Когда Вы уже почувствовали, что выполнять всего 1 действие в день для Вас слишком просто, и Вы уже можете делать больше, начните каждый вечер планировать не 1, а 2 — 3 дела на следующий день, которые Вам обязательно нужно будет сделать.
Помните в прошлый раз, когда мы выполняли всего 1 действие в день, за месяц у нас получался хороший пакет завершенных задач, который продвигал нас в нашем бизнесе вперед? А теперь представьте, что за месяц Вы будете выполнять не 30, а 60, или 90 задач, которые будут реактивным топливом выталкивать Ваш бизнес на орбиту успеха! Ведь все эти задачи, на 100% будут полностью выполнены, и с качеством выполненной работы тяжело будет поспорить! Оно будет отличное!
Но выполняя по 10 заданий каждый день, скажите, на какой день Вы плюнете на все это, и скажете, а когда же мне тогда жить? И не то, что не сможете завершить все 10 дел, но и те, что завершенные будут очень отличаться по качеству их выполнения от нормы или минимального стандарта. Поэтому, стратегия №2 не несет в себе больших отличий от 1 стратегии, но она способна удвоить, или даже утроить Ваши результаты в бизнесе. В отличие от беспорядочной работы, или попыток сделать все в один день. Задание для продвинутых:
Улучшение стратегийА так же, когда Вы начинаете вести свой ежедневник, делайте пометки напротив заданий, которые выполняете. К примеру. помечайте каждое задание цифрами от 1 до 3, что будет характеризовать важность Ваших заданий. К примеру, у меня это выглядит так:
На пример срочно остановить рекламную кампанию, потому что страница подписки перестала работать. Или сегодня нужно провести коуч-сессию с одним из учеником. То есть, это такие дела, которые нужно сделать в первую очередь, и готовить которые я буду с самого начала. Напротив задачи, я ставлю цифру 1, 2 или 3. Далее внизу страницы я суммирую общее количество цифр от всех заданий за день, и таким образом вижу свой коэффициент продуктивности.
Если я вижу, что сегодня он гораздо меньше чем вчера, к примеру, вчера был 12, а сегодня всего 6, на завтра, я постараюсь его поднять. Ну вот, по сути, и все рекомендации, которые Вам пригодятся на пути к организации своего идеального рабочего дня, и поиску ответа на вопрос как вести ежедневник правильно. По мере того, как Вы будете разбираться во всех Ваших делах, и получать навыки работы с ними, можете увеличивать количество Ваших задач на день с 3 до 5. И не забывайте еще вписывать задачи, которые будут развивать так же и Вашу жизнь. Встреча с семьей, прогулка с детьми в парке, катание на роликах, занятие спортом, или йогой и так далее... Почувствуйте ту золотую середину, начав идти по которой Вы будете комфортно себя ощущать, выполняя Ваши ежедневные задания. И таким образом Вы научитесь постоянно планировать Ваш следующий день, а так же понимать, куда направляетесь в данный момент, и что еще нужно сделать, что бы ускорить свой шаг к Вашей цели. Как вести ежедневник? Вы искали ответ на этот вопрос? В этой статье я раскрыл его полностью и максимально просто для применения любого человека. Теперь поделитесь знаниями как вести ежедневник правильно со своими друзьями, и покажите им, что день может быть по настоящему продуктивный! Понравилось? Расскажи друзьям:Автор БлогаСергей Бондарчук28 лет. Эксперт в области интернет заработка и личностного роста. Сумел самостоятельно выбраться из рутины и безвольного образа жизни в мир, где каждый день строю сам. Добился успеха в области отношений и монетизации своих знаний. Похожие Записи    sergeybondarchuk.com Как правильно вести ежедневник: мой опыт и видео
Большой привет! Если вы в голове храните очень много информации, часто забываете обо всем на свете, хотите систематизировать свои знания и начать планировать свою жизнь, то вам просто необходимо завести свой собственный индивидуальный ежедневник. Это инструмент, который поможет выйти на совершенно другой уровень жизни каждому из нас. И планирование, поверьте, совсем не скучное дело, как многие считают. Оно дает не только больше свободного времени, но и освобождает от информационного, совсем не нужного груза в мозгах. Но! Для того, чтобы его не забросить, а так часто бывает у тех, кто только начинает свой путь планирования, необходимо знать как вести ежедневник правильно, подстроить под себя и сделать блокнот своей правой рукой. Какой ежедневник выбрать?Сначала мне хочется рассказать о своем опыте использования ежедневника, а затем перейти уже к основам, которые помогут вам определиться с выбором и ведением. Свой первый ежедневник я завела примерно пару лет назад. Меня хватило чуть больше чем на неделю, и в дальнейшем я его благополучно забросила. На это было несколько причин. Во-первых, неудобный формат. Лично для меня подходит небольшие блокноты. Не люблю громоздкие книги, которые даже невозможно положить в сумочку. Поэтому идеалом стал для меня формат А5 и даже формат А6. Во-вторых, я считаю, что ежедневник для не слишком делового человека – это много. Я не веду активную общественную жизнь, ежедневно не встречаюсь с коллегами, поэтому для домохозяйки и просто человека, который не является бизнесменом с поминутно расписанным днем, нужно заводить еженедельник. От ежедневника он отличается тем, что на развороте представлены не дни по часам, а обзор недели. Таким образом, очень удобно планировать время в последующие 7 дней. Все видно и предельно ясно, что и когда нужно будет сделать.
И, в-третьих, я твердо убеждена, что покупать блокнот, нужно изначально датированный или, по крайней мере, с возможностью прописки дат. Это нужно сделать самостоятельно на год вперед сразу же после того как вы его начали вести. Иначе желание планировать может потерпеть крах. К примеру, пропустили вы один день, второй, на третий вообще забросили. А когда открываешь еженедельник и видишь, что день прошел, можно сказать, в пустую, тебя терзает советь. А это мотивация, чтобы продолжать и идти дальше на пути самосовершенствования. И так, давайте теперь разберем основные моменты, которые помогут вам определиться с форматом планирования. Хочу обратить ваше внимание на обложку. Она может быть как бумажная, пластиковая, так и кожаная. Последний вариант самый наилучший. Так как брать и использовать мы будем ежедневно, то, наверное, стоит выбрать качественный блокнот, нежели к концу года наблюдать остатки когда-то красивой записной книги. По цвету, я считаю, никакого ограничения нет. Любите красный – отлично, черный – тоже неплохо, едкий салатовый – еще лучше! И еще мне очень нравиться планнинги на кольца. Это очень удобно! Можно легко вынуть нужный лист, взять с собой и поставить обратно. Или если вдруг вы решили изменить записи, а черкать и портить красоту не хотите. К тому же в магазинах канцтоваров существуют большое количество различных вставных листов разных цветов. Благодаря им у вас будет возможность делать подразделы, категории и так далее.
Как правильно вести еженедельник?И так, думаю, с выбором вы уже определились. Обязательно обратите внимание на формат, размер, наличие дат, на кольцах или нет и, конечно же, на обложку. К слову скажу, что я нашла свой идеал ежедневника на 4 или 5 раз. То есть я их меняла, как перчатки пока не поняла, что мне действительно подходит. Возможно, и вам потребуется время для самоопределения, но это ничто по сравнению с тем удовольствием, которое будете испытывать, планируя свою жизнь в том, подстроенном под вас блокноте. Это и есть гарантия того, что вы его уже никогда не забросите и поймете преимущества планирования. Как правило, в еженедельниках и ежедневниках есть несколько разделов.
Как только вы начнете его вести, то сразу же заполните свои данные. Это очень понадобиться, если вдруг вы потеряете. Дополнительные листы я также заполняю, то чаще вписываю в них основные положения, правила, заповеди, тезисы, мотивационные фразы, умные мысли, цели и так далее. Время от времени перечитываю все это, что дает мне заряд мотивации. Для того, чтобы своевременно и быстро найти информацию, открыть ежедневник в том месте, где нужно, я использую цветные разделители и стикеры. Закладками я не особо люблю пользоваться, но это дело вкуса, может вам будет удобнее без липучек. Кстати, стикеры с липкой полоской очень удобно использовать. На них я пишу свои несрочные и не привязанные к датам цели и дела. В случае невыполнения дел сегодня, я легко могу перенести их на завтра или вообще на следующую неделю одним движением руки. Не стоит засорять планировщик различного рода глупыми делами. Все прекрасно знают, что нужно почистить зубы после утреннего пробуждения или сходить в туалет, когда вы этого захотите, или причесаться. Пишите только те дела, о которых не хотите забыть и действительно требуют особого внимания. Заглядывать каждые 5-10 минут вам вскоре перехочется, тогда вы наверняка захотите забросить планирование, потому что это занятие будет тяготить. Одна хитрость, которая мне помогла привыкнуть к ведению ежедневника, это то, что первое время я записывала только приятные и долгожданные мной дела (хобби, покупки, уход за собой). Постепенно начала добавлять не очень приятные, но нужные. Таким образом, у вас сложиться положительные впечатления от планирования. Если вы пропустили один день и не написали ничего в графу, то не стоит опускать руки. Бывает и такое. Просто продолжайте планировать свою жизнь дальше. Пропустите это день и идите вперед. А для заполнения пустоты, если вы считаете, что это некрасиво, то можно вписать мотивирующие фразы или мысли умных людей, нарисовать картинку или вклеить наклейку.
Мне очень нравиться планировать в ежедневнике не только домашние дела, но и свою работу, хобби, развлечение, финансы. Пусть он станет для вас хранителем идей и важной информации. Это классно, когда вы сможет прочесть ваши планы на ближайшее время, открыв одну единственную страницу. Как я уже сказала, домохозяйкам или простым людям, пусть и работающим больше подойдет еженедельник, хотя каждый для себя должен выбрать удобный формат. Тем не менее, в ежедневнике день расписан поминутно. Мне так неудобно планировать. А вам? Попробуйте два варианта и выберите свой подходящий. И последнее, что хочется сказать тем, кто хочет завести планировщик. Он нужен для того, чтобы систематизировать информацию, не держать ее в голове, разгрузить мысли, а главное предназначение ежедневника – помощь. Если он вас тяготит, не устраивает, напрягает, вы заставляете себя открывать его и читать записи, то возможно вам стоит пересмотреть ведение. Отказываться, я думаю, не стоит, хотя это дело каждого. Но все равно советую изменить формат, подход и найти идеальную для вас систему. Недавно просматривала свои любимые каналы на ютуб, набрела на очень интересное и полезное видео о ведении еженедельника. Обязательно посмотрите, вы наглядно посмотрите, как его вести, и как это делают другие. Приятного просмотра! Целую! Пока!
homeblogkate.ru Как вести ежедневник? Большинство людей в современном мире регулярно сталкиваются с нехваткой времени. Это приводит к массе проблем – от завала на работе до хронической усталости, подавленности и депрессии. Однако есть простой и проверенный временем способ упорядочить свои дела и успевать гораздо больше – использовать органайзер, планировщик или ежедневник. Для чего нужен ежедневник?Ежедневник, или, как его иногда называют в разговорах, «склерозник», это незаменимая вещь для делового человека. Порой бывает очень сложно удержать в голове все мелкие дела, которые предстоит сделать за день или неделю. Если они зафиксированы на бумаге – вспомнить о них будет гораздо проще. Многие деловые люди предпочитают использовать электронный вид ежедневника. Однако стоит помнить, что записывая информацию от руки, вы активируете сразу несколько видов памяти, что позволяет надежнее удерживать в голове все важные дела. Такой подход не только позволяет быть эффективнее, но и дает возможность осознаннее относиться к тому, как вы тратите свое время. Каким должен быть ежедневник?Классический ежедневник – это компактная книжка в качественном переплете, которую удобно носить с собой. Разделы ежедневника, как правило, представляют собой календарь с местом под записи – на каждой странице стоит дата и обозначен день недели, а сам лист расчерчен строками, пронумерованными временем. Такая классическая схема очень удобна. Перед тем, как заполнять ежедневник, остается только определиться с тем, на какую дату и время записать то или иное мероприятие. Как оформить ежедневник?Свой ежедневник можно оформлять по-разному. Если у вас свободный график и вы не любите строгих рамок, можно отказаться от классической схемы привязки дела к конкретному времени, и просто составлять список дел на день, постепенно вычеркивая те из них, которые были успешно завершены. Кроме этого на каждое дело можно отводить примерное время (например, «посещение косметолога – 1.5 часа» и т.д.), это позволит вам примерно предугадать, сколько времени останется на другие дела. В ежедневнике нужно отмечать все дела: встречи, рабочие задания, мероприятия по уходу за собой или домом, всевозможные мелкие дела, особенно те, которые вы нередко забываете. Такой подход к жизни позволит не только рациональнее использовать свое время, но и успевать за один день гораздо больше дел, чем прежде. Как правильно вести ежедневник?Чтобы записи были полезны и информативны, стоит разобраться с вопросом о том, как использовать ежедневник. Прежде всего, стоит опираться на простые правила:
 В том, как вести ежедневник, нет никаких сложностей. Главное – привыкнуть к нему, постоянно используя его пару недель, а затем это будет получаться у вас автоматически.
womanadvice.ru |
