Содержание
8 советов, как согреть ребенка холодными зимними ночами . В зимнее время года, особенно когда на улице мороз, малышам становится очень трудно регулировать температуру тела, что делает их более уязвимыми к кашлю, простуде и гриппу.
Таким образом, для вас очень важно знать, как помочь ребенку поддерживать постоянную температуру тела в зимнее время, особенно ночью. Читайте дальше, чтобы узнать, что вы должны сделать, чтобы ваш младенец чувствовал себя комфортно в эти холодные зимние ночи.
Оденьте ребенка правильно:
Зимой лучший способ согреть вашего малыша во время сна — это одеть его в слои, которые легко надевать и снимать. Вместо того, чтобы перегружать ребенка тяжелой или шерстяной одеждой, наденьте на него несколько тонких слоев теплой одежды, которую вы могли бы легко снять во время смены подгузника. Хорошее эмпирическое правило — одевать ребенка на один слой больше, чем вас.
Установите правильную температуру в помещении:
Чтобы новорожденному не было ни слишком жарко, ни слишком холодно, старайтесь поддерживать в его комнате комфортную температуру от 18 до 20 градусов по Цельсию.
Используйте комнатный термометр, чтобы проверить, поддерживается ли в комнате ребенка безопасная и комфортная температура. В идеале, комнатная температура должна быть комфортной для легко одетого взрослого человека.
Пеленать или использовать спальный мешок:
Иногда, когда погода слишком холодная, одеть ребенка в комбинезон недостаточно, чтобы согреть его. Чтобы обеспечить вашему ребенку комфортный, спокойный сон в эти морозные ночи, вам необходимо завернуть его в толстое пеленальное одеяло. Если ваш малыш очень часто сбрасывает одеяло, вы можете положить его спать в спальный мешок (также известный как переносное одеяло).
Держите ветер подальше от ребенка:
Положение детской кроватки в комнате также влияет на то, насколько комфортно он будет себя чувствовать во время сна. Поместите кроватку или люльку в нескольких футах от вентиляционных отверстий, сквозняков, вентиляторов и наружных стен. Кроме того, закройте все окна и двери, чтобы предотвратить попадание холодного воздуха в комнату.
Используйте жесткий матрас:
Чтобы кроватка вашего ребенка оставалась теплой снизу, используйте жесткий детский матрас, покрытый подходящим водонепроницаемым наматрасником. Матрасы из слишком мягкого материала не только подвергают вашего малыша риску удушья, но и увеличивают его шансы заболеть из-за холодного воздуха, попадающего в матрас. Так что лучше их избегать.
Накройте голову и руки вашего ребенка:
Так как дети теряют много тепла через голову и руки, очень важно приобрести мягкую детскую шапочку и легкие варежки, чтобы обеспечить вашему малышу дополнительный слой тепла. тепло. Если ваш ребенок по натуре сосет большой палец, вы можете приготовить дополнительную пару варежек. Кроме того, вы можете держать его ноги в тепле, используя пару носков.
Разогрейте кроватку перед тем, как положить ребенка:
Если вы обнаружите, что в доме слишком холодно, вы можете предварительно нагреть кроватку, чтобы создать теплое и уютное спальное место для вашего ребенка.
Для достижения этой цели вам необходимо положить на простыню грелку или грелку как минимум за 30 минут до того, как вы уложите малыша спать в кроватке. Самое главное, снимите его, прежде чем укладывать ребенка, чтобы избежать перегрева или ожогов.
Источник: Бесплатные статьи с сайта ArticlesFactory.com
Теги:
Аденовирус: симптомы, причины и лечение
Обзор
Что такое аденовирусы?
Аденовирус — это распространенный вирус, который может вызывать ряд простудных или гриппоподобных инфекций. Исследователи выявили около 50 типов аденовирусов, способных инфицировать человека. Аденовирусные инфекции встречаются в течение всего года, но их пик обычно приходится на зиму и раннюю весну. Инфекции варьируются от легких до тяжелых, но серьезные заболевания случаются нечасто.
Кого поражают аденовирусы?
Аденовирусы могут поражать людей всех возрастов. Но чаще всего они встречаются у детей младше 5 лет. Распространение аденовирусов у младенцев и детей раннего возраста часто происходит в детских садах.
Младенцы и дети в этой обстановке вступают в тесный контакт друг с другом. Они также чаще берут предметы в рот и реже моют руки.
Распространение аденовирусов у взрослых может происходить в местах скопления людей. Если вы проводите время в общежитии или воинской части, вы можете подвергаться более высокому риску заражения вирусом. Вирус также обычно распространяется в больницах и домах престарелых.
Если у вас ослабленная иммунная система, вы, скорее всего, серьезно заболеете аденовирусной инфекцией. Сюда входят люди, перенесшие трансплантацию стволовых клеток или органов. Сюда также входят люди, больные раком или ВИЧ/СПИДом. Если у вас есть сердечные или респираторные заболевания, ваши шансы на тяжелую инфекцию также увеличиваются.
Симптомы и причины
Каковы симптомы аденовирусной инфекции?
Симптомы аденовирусной инфекции зависят от того, какую часть тела поражает вирус. Вирус чаще всего поражает вашу дыхательную систему. Аденовирусная инфекция в дыхательных путях может вызывать симптомы, похожие на простуду или грипп.
Симптомы или состояния, которые могут возникнуть у вас, включают:
- Кашель.
- Лихорадка.
- Насморк.
- Боль в горле (фарингит).
- Розовый глаз (конъюнктивит).
- Ушная инфекция (средний отит).
- Увеличение лимфатических узлов.
- Грудная простуда (бронхит).
- Пневмония.
Аденовирусы также могут поражать желудочно-кишечный тракт. Инфекция в желудочно-кишечном тракте может вызвать диарею. Вы также можете столкнуться с гастроэнтеритом. Гастроэнтерит — это воспаление желудка или кишечника. Это может вызвать боль в животе, диарею, тошноту и рвоту.
Реже аденовирусы могут поражать мочевой пузырь или нервную систему. Вирусы в мочевом пузыре могут вызывать инфекции мочевыводящих путей. Вирусы в вашей нервной системе могут вызывать состояния, которые могут повлиять на ваш мозг. Эти состояния включают энцефалит и менингит.
Как долго могут сохраняться симптомы аденовируса?
Большинство симптомов аденовируса длятся от нескольких дней до двух недель.
Тяжелые инфекции могут длиться дольше. У вас могут быть симптомы, которые продолжают сохраняться некоторое время, например, кашель.
Что вызывает аденовирусную инфекцию?
Существует около 50 типов аденовирусов, вызывающих инфекции у людей. Различные типы заражают разные части тела. Вирус может легко распространяться. Маленькие дети и люди с ослабленной иммунной системой особенно уязвимы к инфекции.
Заразны ли аденовирусы?
Аденовирусы очень заразны. Они могут легко распространяться через:
- Близкий контакт: Вирус может передаваться от человека к человеку через рукопожатие, поцелуи или объятия.
- Воздух: Вирус может распространяться при чихании и кашле. Респираторные капли, выделяемые при чихании и кашле, могут передаваться другим людям по воздуху.
- Поверхности и предметы: После прикосновения к зараженной поверхности вы можете заразиться вирусом, прикоснувшись к глазам, носу или рту перед мытьем рук.
- Фекалии (фекалии): Вирус может распространяться через стул зараженного человека. Например, вы можете заразиться во время смены подгузника ребенку.
- Вода: Вирус может распространяться через нехлорированную воду. Например, если человек, инфицированный аденовирусом, плавает в бассейне без достаточного количества хлора, он может распространять вирус. Однако этот тип распространения не является распространенным.
Аденовирусы устойчивы ко многим обычным дезинфицирующим средствам. Поэтому они могут оставаться заразными на поверхностях в течение длительного времени.
Кроме того, эти типы вирусов могут выделяться из вашего тела в течение нескольких дней или даже недель после того, как вы выздоровели от инфекции. Таким образом, вирус может продолжать распространяться, даже если у вас больше нет симптомов.
Диагностика и тесты
Как диагностируется аденовирус?
Если у вас легкая инфекция, вам, вероятно, не нужно обращаться к врачу.
Если у вас серьезные симптомы, обратитесь к врачу. Они могут заказать лабораторные анализы для подтверждения диагноза аденовируса. Они могут взять мазок из носа или горла, чтобы взять образец слизи. Если в вашем сообществе наблюдается вспышка, они также могут заказать лабораторные анализы. Но лабораторные тесты на аденовирусы не являются рутинными.
Управление и лечение
Как лечат аденовирусы?
Специфических методов лечения аденовирусных инфекций не существует. Большинство инфекций протекают в легкой форме и требуют лишь облегчения симптомов. Вы можете облегчить большинство симптомов с помощью безрецептурных жаропонижающих и болеутоляющих средств. Кроме того, обязательно пейте много воды и много отдыхайте.
Противовирусные препараты бесполезны для лечения людей со здоровой иммунной системой. Антибиотики не действуют на аденовирус.
Если у вас серьезные симптомы и/или ослабленная иммунная система, обязательно обратитесь к врачу. Вам может потребоваться лечение в больнице, чтобы помочь вам вылечиться от серьезной инфекции.
В редких случаях вам может потребоваться лечение противовирусными препаратами, такими как цидофовир или рибавирин.
Профилактика
Как снизить риск заражения аденовирусом?
Вы можете снизить риск заражения аденовирусной инфекцией, защитив себя и свою семью. Способы предотвращения инфекций включают:
- Часто мойте руки водой с мылом. Мыть не менее 20 секунд.
- Не прикасайтесь ко рту, носу или глазам, если вы не вымыли руки.
- Старайтесь держаться подальше от больных людей.
- Часто чистите и дезинфицируйте игрушки вашего ребенка.
- Очистите столы, раковины и другие твердые поверхности смесью отбеливателя и воды.
Если вы уже больны аденовирусной инфекцией, примите меры для предотвращения ее распространения. Вы можете защитить других:
- Если вы заболели, оставайтесь дома.
- Чихание и кашель в локоть или салфетку. Не кашляйте и не чихайте в руку.
- Не делиться с другими посудой, чашками, полотенцами и подушками.
- Держите дистанцию с другими людьми. Избегайте объятий и поцелуев.
- Часто мыть руки.
Существует ли вакцина против аденовируса?
В настоящее время широкой публике недоступна аденовирусная вакцина. Военные используют вакцину против определенных типов вируса. Вакцину получают только военнослужащие, которые подвергаются более высокому риску заражения. FDA не одобрило вакцину для использования вне вооруженных сил.
Аденовирусная вакцина содержит живой вирус, который может выделяться с калом. Это означает, что он может быть выпущен из вашего тела. При передаче вирус может вызывать заболевания у других людей. Исследователи еще не изучали безопасность и эффективность вакцины для населения в целом. Они также не тестировали его на людях с ослабленной иммунной системой.
Перспективы/прогноз
Какова перспектива (прогноз) аденовирусной инфекции?
Если в остальном вы здоровы, аденовирусная инфекция имеет хороший прогноз.
С отдыхом и другими поддерживающими мерами вирус пройдет, и вы вернетесь к хорошему здоровью.
Но у людей с ослабленным иммунитетом смертность может достигать 70%. Поэтому обратитесь к врачу, как только у вас появятся симптомы.
Жить с
Когда мне следует позвонить своему поставщику медицинских услуг?
Большинство аденовирусных инфекций быстро проходят сами по себе. Но если у вас или вашего ребенка появятся какие-либо из следующих симптомов, важно позвонить своему лечащему врачу:
- Лихорадка выше 104°F (40°C) или лихорадка, продолжающаяся более пяти дней.
- Затрудненное дыхание.
- Обезвоживание.
- Снижение бдительности или активности.
- Беспокойство или плохой сон.
Часто задаваемые вопросы
В чем разница между аденовирусом и коронавирусом?
Аденовирусы и коронавирусы вызывают инфекции, которые имеют много общих симптомов, поэтому бывает трудно отличить их друг от друга.
Оба могут передаваться воздушно-капельным путем или при прямом контакте. Оба могут вызывать тяжелые инфекции дыхательных путей. Но аденовирусы могут существовать дольше, чем коронавирусы, потому что они более устойчивы к дезинфицирующим средствам.
Коронавирусы имеют дополнительный слой (оболочку), который покрывает их белковую оболочку (капсид). Оболочка представляет собой мембрану, состоящую из липидов и белков, которые защищают вирус, когда он находится вне клетки-хозяина. На изображениях коронавируса, которые вы видели, шиповидные белки выходят из их оболочек.
Аденовирусы не имеют дополнительной оболочки, покрывающей их капсид. Отсутствие оболочки фактически делает их более устойчивыми к дезинфицирующим средствам.
Можно подумать, что дополнительный слой поможет защититься от вируса. Но это немного сложнее. Коронавирусы (и другие вирусы с оболочкой) имеют белки, которые связываются с их оболочками. Когда оболочки разрушаются, они теряют белки, которые сделали их заразными.
Это делает их менее устойчивыми к дезинфицирующим средствам. Аденовирусы (и другие вирусы без оболочки) связывают свои белки непосредственно со своими капсидами. Капсиды остаются неповрежденными и более устойчивыми к дезинфицирующим средствам.
Что такое аденовирусные векторы?
Исследователи используют аденовирусы в качестве вирусных векторов. Это означает, что они берут измененную, безвредную версию аденовируса и используют ее для создания вакцины. Измененная версия называется вектором. Вакцина Johnson & Johnson Janssen против COVID-19 представляет собой тип вакцины против вирусного вектора. Вакцина J&J содержит ослабленный аденовирус. Ученые модифицировали вирус, чтобы он не мог размножаться в клетках человека. Но он доставляет информацию в ваши клетки, чтобы защитить вас. Вакцина учит ваше тело, как делать копии шиповидных белков. Таким образом, если вы позже подвергнетесь воздействию настоящего вируса, ваше тело распознает его и вспомнит, как с ним бороться.
Вакцины против вирусных векторов не передают вам никаких вирусов и не влияют на вашу ДНК.