Как ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 10 Π»Π΅Ρ‚ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 9 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ А. ΠšΠΎΡ€Ρ„ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Как ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ |

ДСтская мода Новый год ПодСлки своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ 







admin




2 коммСнтария
дСтскиС ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ, красивыС наряды для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, нарядныС ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, ΠΏΠΎΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€Π°Π·Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Новым Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π° ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ВсС зависит ΠΎΡ‚ возмоТностСй сСмСйного Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ дСтский ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Π½Π° Новый 2016 Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹:

  • Π‘Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€;
  • МСлок ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ;
  • Π ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ;
  • Лист Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ;
  • НоТницы;
  • Π‘ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ;
  • Нитки;
  • Для Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π° Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΌΠΈΡˆΡƒΡ€Π°, Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π²Π°, ΠΏΠ°ΠΉΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ, блСстки, ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, снСТинки, бусинки ΠΈ Ρ‚. Π΄.;
  • Π¨Π²Π΅ΠΉΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΡƒ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ расчСту:

  • Π¨ΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° спины (Π¨Π‘) = 1/8 ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (ΠžΠ“) +5,5 см;
  • Π¨ΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠΌΡ‹ (Π¨ΠŸΡ€) =1/8 ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (ΠžΠ“) -1,5 см;
  • Π¨ΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ (Π¨Π“) =1/4 ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (ΠžΠ“) -4 см;
  • Π“Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠΌΡ‹ (Π“ΠŸΡ€) =1/10 ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (ΠžΠ“) +(10,5-12см) Π΄Π°Π»Π΅Π΅ выполняСм Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ для пошива ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΠ°. НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ мСсто для сшивания ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. Π‘ΠΏΠ΅Ρ€Π²Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅. ПослС изготовлСния ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΠ° Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ² ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ большого Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мСньший, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… нарядов для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ

Β 

ΠšΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ Π‘Π½Π΅Π³ΡƒΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ пСрсонаТа ΠΈ Π’ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π€Π΅ΠΈ

  1. ΠšΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ Π‘Π½Π΅Π³ΡƒΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ бСлоснСТными ΡΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ снСТинками, ΠΌΠΈΡˆΡƒΡ€ΠΎΠΉ сСрСбристого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΏΠΎ краям юбки, Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°, имитация ΠΌΠ΅Ρ…Π°. МоТно ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρƒ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ, ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ камнями, стразами ΠΈΠ»ΠΈ бусинами, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° сияла.
  2. ΠšΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ нСслоТно ΡΠΎΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ плюш ΠΈΠ»ΠΈ искусствСнный ΠΌΠ΅Ρ…. На Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ с ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ хвост ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΠΈΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅.
  3. ΠšΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ Ρ„Π΅ΠΈ ΡˆΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ сСтка, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‡Π°, Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°ΠΆΠ° с ΠΏΠ°ΠΉΠ΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… красивых ΡΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ… Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ, Π° юбка Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ‹ΡˆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠ°. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Ссли ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ слоТности с пошивом ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ, Ρ‚ΠΎ ΡΡˆΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ ΡŽΠ±ΠΊΡƒ ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ– ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρƒ. ΠšΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. НуТно Π½Π°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ шаблон ΠΈ Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ каркасС. НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ камнями, ΠΏΠ°ΠΉΠ΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, стразами. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡ Π½Π° спинкС ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ. Π’ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ сдСлайтС ΠΈΠ· ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠ°, пластмассовой спицы ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Ρ€ΠΎΠ»Π». Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ свСтлой Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ атласной Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, снСТинку, Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΎ. ВмСсто Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ повяТитС Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ сдСлайтС ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ новогоднюю причСску.

ΠŸΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ β€” BurdaStyle.ru

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ это ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΡΒ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ Π²Π°ΠΌ понадобится самая обычная Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, которая послуТит шаблоном для построСния Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ.

Автор мастСр-класса

BurdaStyle.ru

Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся:

✽ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° подходящСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°;

✽ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π° для выкройки;

✽ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ;

✽ эластичная Π»Π΅Π½Ρ‚Π°;

✽ Ρ„Π»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½ для трикотаТа


Как ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ сарафан для дСвочки


Π¨Π°Π³ 1

Π€ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Β Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ для выкройки ΠΈΒ ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ.

Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎΒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΠΊΠ»Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ и припуски по всСм сторонам.

Π’Ρ‹Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ.

Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ вдоль ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стороны симмСтричны.

Π¨Π°Π³ 2

Π Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ посСрСдинС.

На пСрСднСй ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ линию Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π° Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ опуститС Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π°Β 2βˆ’3 см.Β Π‘ΠΏΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π±Π΅Π·Β ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π¨Π°Π³ 3

Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΒ Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π° и спинки, совмСстив линию сСрСдины со сгибом. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅.


Как ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°ΠΆ на швСйной машинкС: 5 способов


Π¨Π°Π³ 4

Π‘Ρ‚Π°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ шов Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с правой стороны.

Π¨Π°Π³ 5

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅ полосу Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Β 2βˆ’3 см корочС Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π° Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΒ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 см.

Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‘Β Π²Π΄ΠΎΠ»ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, совмСстив Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ срСзы. ΠŸΡ€ΠΈΡƒΡ‚ΡŽΠΆΡŒΡ‚Π΅.


Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ Π’Π’Πž: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‚ΡŽΠΆΠΈΡ‚ΡŒ?


Π¨Π°Π³ 6

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΡΡƒ для окантовки Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Β Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ с лицСвой стороны, совмСстив срСзы.

Π‘ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ, слСгка растягивая полосу Π΄ΠΎΒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈΡ‚Π°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅.

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΡΡƒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‚ΡŽΠΆΡŒΡ‚Π΅.

Π¨Π°Π³ 7

Π‘Ρ‚Π°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ шов.


Как ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Β ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ ΠΈΠ·Β Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°ΠΆΠ°


Π¨Π°Π³ 8

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΡƒ Π½Π°Β ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ΅Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Ρ‡ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ. ΠŸΡ€ΠΈΡƒΡ‚ΡŽΠΆΡŒΡ‚Π΅.

Π¨Π°Π³ 9

Π‘Ρ‚Π°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡˆΠ²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ.

Π¨Π°Π³ 10

ΠžΡ‚Β Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π° ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ 8βˆ’9 см вниз ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ водорастворимым ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ.

Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ эти ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ прямой Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ.

Π¨Π°Π³ 11

На линии Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ сСрСдины ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π° и спинки ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ.


Как ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ к срСзу издСлия


Π¨Π°Π³ 12

ΠžΡ‚Β ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΎΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Β 5 см мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ.

Π¨Π°Π³ 13

Π‘Ρ‚Π°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ Π²Β ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ ΠΈΒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ.

Π¨Π°Π³ 14

ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, совмСщая ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΒ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ ΠΈΒ ΠΏΠΎΒ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ швам.

Π¨Π°Π³ 15

Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ строчкой ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΊΒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡŽ, слСгка растягивая Π΅Ρ‘Β ΠΏΠΎΒ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ.


Подгибка Π½ΠΈΠ·Π° Π²Β Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… издСлиях


Π¨Π°Π³ 16

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΡƒ Π½ΠΈΠ·Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΈΒ ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ: zaaberry.blogspot.com

БСзопасноС исслСдованиС для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ (для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ)

Π’ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ

ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ β€” Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящСС Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ для этого этапа развития. Π’ возрастС ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ младСнчСства Π² поисках Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ. Они учатся Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ. Для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π² этой возрастной Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°Β» ΠΈ Β«ΠΈΠ³Ρ€Π°Β» становятся ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ запросами.

Как Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Π²Ρ‹ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ бСзопасности своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ€ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ прСдостороТности, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ элСктричСских Ρ€ΠΎΠ·Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ.

Но Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ своСму ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ€, Π½ΠΎ с Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдами. ΠžΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π² лСсу Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΌΡƒΠ·Π΅ΠΉ β€” Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ дСтям пространство ΠΈ свободу для исслСдований, Ρ‡Ρ‚ΠΎ являСтся Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡ… развития.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ?

Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ внСшнСго ΠΌΠΈΡ€Π° β€” разумССтся, ΠΏΠΎΠ΄ присмотром β€” Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ физичСского развития ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. Они ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ большС ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ устроСн. Одно Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ апСльсин, Π½ΠΎ совсСм Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ β€” Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΡƒΡŽ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° вкус. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ становится Π΅Ρ‰Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ссли Π²Ρ‹ Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ вопросы: Какого ΠΎΠ½ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°? Он большой ΠΈΠ»ΠΈ малСнький?

ИсслСдованиС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎ мячу ΠΈΠ»ΠΈ подъСм ΠΏΠΎ лСстницС, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ€ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ всС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ добавляСт Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… чувство увСрСнности ΠΈ компСтСнтности. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ: Β«Π― ΠΌΠΎΠ³Ρƒ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ!Β»

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСтям возмоТности ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ β€” это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· способов ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь удСляйтС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ достаточно Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня.

ИдСи для исслСдования

ВозмоТности для Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π±Π΅Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹; Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅:

  • Π—Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ, Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ. На этом этапС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ учатся ΡƒΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π°Ρ…. НадСТно установитС Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС собствСнноС Π»ΠΈΡ†ΠΎ. БпроситС: Β«Π“Π΄Π΅ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ нос?Β» ΠΈΠ»ΠΈ «ΠœΠΎΠΆΠ΅ΡˆΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΡ‚?» Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ нСбольшой Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ°Π»ΡŒΠ±ΠΎΠΌ фотографиями родствСнников ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ вмСстС ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ повСдСнию Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² физичСскиС ΠΈΠ»ΠΈ словСсныС ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹-ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.
  • Π¨ΠΊΠ°Ρ„Ρ‹ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ нСсколько Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΡˆΠΊΠ°Ρ„ΠΎΠ² Π² ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ, заставлСнныС Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ‚Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΡΡ‚ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ трясти. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ бСзопасныС для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅.
  • Π’Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС осязаниС. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ пластилин Play-Doh (ΠΊΡƒΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ сдСланный своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ), краску для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ подходящиС ΠΏΠΎ возрасту ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ бСзопасно ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ…Π»ΠΎΠΏΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ помладшС понравится обСрточная Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π°, вощСная Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ тСкстурированныС ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ приятно Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΡΡ‚ΡŒ.
  • Бытовая ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ° для ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, создайтС ящик для ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ с ΠΊΡƒΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈ, бСзопасными ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ домашнСго ΠΎΠ±ΠΈΡ…ΠΎΠ΄Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ чистыС Π³ΡƒΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, нарядная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρ‹ (Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²). ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Ρ‹ с ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, пластиковыС стаканчики ΠΈ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ практичСски всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ станут ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ.
  • ПодъСмная лСстница. МногиС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ лСстницС. ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ ΡΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ вмСстС ΠΏΠΎ лСстницС с ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅. На Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ повСрхности, Π² зависимости ΠΎΡ‚ возраста ΠΈ способностСй вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ спиной Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ†Ρ‹ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ (Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΠ½, ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ΅Π½Π³ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈ Ρ‚. Π΄.) ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°Π½Ρ†ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ.

Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ снаруТи

  • Π˜Π³Ρ€Π° Π² мяч. Π˜ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ мячи для ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹. Π’ дошкольном возрастС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ учатся ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ, Π±Ρ€ΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ мяч.
  • ПляТ ΠΈΡ‚. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ пСсок ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ прСкрасными Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π°Ρ‚Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ нСбольшой Ρ‚Π°Π· ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ…, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ пСсочницу ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° пляТ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ почувствовали пСсок Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Π½ΠΎΠ³. ВсСгда ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ пСсочницы, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ домашниС ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ загрязняли ΠΈΡ….
  • Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ. ΠŸΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Ρƒ Π½Π° Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΡΡ… ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΡƒΠΊΠΎΠ².
  • Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ это ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ. Π’Ρ€ΠΎΡ‚ΡƒΠ°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Π» выпускаСтся Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ…, идСально подходящих для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. Π˜Ρ… «рисунки» Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ случаС абстрактны, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΡ… ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΊΡƒΠ»ΠΈ.
  • ΠΠ°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ свиданиС. Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ экспСдиции, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ собираСтся вмСстС Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ пространствС β€” Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅, спортзалС, Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ β€” ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ интСрСсны для взрослых ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ. Π’ этом возрастС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ учатся ΠΈ хотят Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ для бСзопасного ΠΈ счастливого исслСдования

ΠΠ°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅, Π½ΠΎ отступайтС. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° своС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠ² Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, Π±ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΡ‚ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, Π½Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ссли Π½Π΅Ρ‚ шанса, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ.

Π˜ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.  Если Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ опасноС, Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ с Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Сст ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ бросаСт ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, β€” мягко ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этот ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚: Β«Π‘Ρ‚ΡƒΠ»ΡŒΡ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для сидСния, Π° Π½Π΅ для стояния» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΡ‚ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ, Π½ΠΎ это Π½Π΅ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ людСй». Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сильнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ситуация. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ часто Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Ρƒ. Если напоминания Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΉΠΌ-Π°ΡƒΡ‚.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: «ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈΒ». Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΡ‚ΠΎ пытался Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π½Π° ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ остановок. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ часто хотят ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ повсСднСвного ΠΎΠ±ΠΈΡ…ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· нас ΡƒΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Ρƒ. Π–ΡƒΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, Π³Π°Π·ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, опавшиС Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ β€” всС это ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. ΠŸΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡ€Π΅, Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠ°ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΉ ΠΈ вывСсок ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ двСрями, Π·Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° холостом Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Π·Π° людьми, садящимися Π² автобусы.

Π’Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ родитСлям, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ тСрпСния Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ. Π’Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Β«Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎΒ». Но для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ это исслСдованиС ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚. ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, сдСлайтС Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ… ΠΈ вмСстС сдСлайтС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ открытия.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ»: Mary L. Gavin, MD

Π”Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ: ΡΠ½Π²Π°Ρ€ΡŒ 2021 Π³. ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ…ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, развиваСтся Π»ΠΈ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ оТидалось. БущСствуСт ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ считаСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, поэтому Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ срока, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π²Π΅Ρ… ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. ВсСгда Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со своим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΎΠ± успСхах вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π² этом возрастС ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹. Однако ΠΈΡ… Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ вмСстС с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…. ΠŸΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ страхам вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ рядом, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… 3-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… областСй развития ΠΈ Π²Π΅Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ рассмотрСны Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.


Насколько вырастСт ΠΌΠΎΠΉ 3-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ?

Π£ 3-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ рост ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ стали стройнСС ΠΈ потСряли ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π₯отя всС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ расти с Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ срСдниС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ для 3-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ:

  • ВСс: срСдний прирост ΠΎΡ‚ 4 Π΄ΠΎ 6 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΠ΄
  • Рост: срСдний рост ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ 2 Π΄ΠΎ 3 дюймов Π² Π³ΠΎΠ΄

ПослС 2 Π»Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ росту ΠΈ вСсу. Π₯отя Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ расти Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅. Π’Ρ€Π°Ρ‡ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π·Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… осмотров ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π° Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ роста. Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ рост вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ внимания. Пока ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сохраняСт свою ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ роста, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ для бСспокойства. ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ с ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° рСкомСндуСтся, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для бСспокойства.

ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ дСтям Π² ростС

ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рост, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, достаточным количСством сна ΠΈ рСгулярными физичСскими упраТнСниями, являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ состояния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

БСйчас Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сильно Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ являСтся ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ явлСниСм. НСкоторым ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ свойствСнно Π·Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅. ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Β«Π·Π°Π΅Π΄Ρ‹Β» ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ длятся Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΈ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… количСствах Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ Π² Π΅Π΄Π΅.

МодСль роста вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ опрСдСляСтся Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΡ… вСса. НСдоСданиС, достаточно ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ роста, сСгодня Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ встрСчаСтся Π² Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π¨Ρ‚Π°Ρ‚Π°Ρ… ΠΈ ​​​​других Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… странах, Ссли Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ страдаСт ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ хроничСским Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ расстройством.

Π§Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΉ 3-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² этом возрастС?

По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ расти, Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ способности. Π₯отя Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ этапы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² этой возрастной Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅:

  • Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Π΅Ρ‚
  • ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΎ лСстницС Π±Π΅Π· постороннСй ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ
  • ΠšΠ°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π° трСхколСсном вСлосипСдС
  • ΠœΠΎΠ΅Ρ‚ ΠΈ ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ
  • Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΠΊΠΈ 10 Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ²
  • Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ рисуСт прямыС Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΡƒΠ³
  • ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ†Ρ‹ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…
  • Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ сам Сст
  • ΠžΠ΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ раздСваСтся ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ† ΠΈ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΊΠΎΠ²
  • ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ восьми ΠΈΠ»ΠΈ дСвяти ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
  • Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ всС 20 ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… (Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ…Β») Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ²
  • Π’ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ приблиТаСтся 20/20
  • ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ устанавливаСтся ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ; ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚
  • ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 11 Π΄ΠΎ 13 часов Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ слоТности, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ послС ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΉ 3-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ?

Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ. Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ со своСй собствСнной ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ…ΠΈ Π² этой возрастной Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅:

  • Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 500 Π΄ΠΎ 900 слов Π² возрастС ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 4 Π»Π΅Ρ‚
  • Π Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ понята Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ
  • Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ прСдлоТСниями ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ…-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… слов ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ прСдлоТСниям ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ…-пяти слов
  • ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ простыС Ρ€ΠΈΡ„ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ слова
  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ «поТалуйста» ΠΈ «спасибо»
  • ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊ сСбС, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ собствСнноС имя
  • Названия Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΉ 3-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ?

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ этапы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² этой возрастной Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅:

  • ΠŸΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ… (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, большой ΠΈ малСнький)
  • ΠŸΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ΅Π΅ врСмя (Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π°)
  • ΠŸΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ прСдлоТСния
  • ΠŸΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠ³ΠΈ (Π½Π°, ΠΏΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ)
  • ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ мСстоимСния (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, я, Ρ‚Ρ‹, ΠΎΠ½ ΠΈ я)
  • ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Β«ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒΒ»
  • Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΊ 4 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ
  • Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ имя ΠΈ возраст
  • ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ‚Ρ‹, монстра ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΈ спуска Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ)
  • ΠŸΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹
  • Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ события
  • ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΌΡƒ Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ простой вопрос ΠΎ Π½Π΅ΠΌ

Как ΠΌΠΎΠΉ 3-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ общаСтся с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ?

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²ΡŒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ личности, Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ повСдСния:

  • НачинаСт Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ
  • МоТно ΠΏΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ
  • Π˜ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅
  • НачинаСт ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ чувства ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ способом

ЀизичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

Π’ этом возрастС ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ ΠΈ учится ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ физичСски. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π² этом возрастС ходят, Π±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚, ΠΏΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΡΠ°ΡŽΡ‚. Они ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ свой ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π±ΡŒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ мячу ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° трСхколСсном вСлосипСдС.

3-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹, поэтому ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ достаточно возмоТностСй для ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ закрСплСния этих Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ². Бколько достаточно? Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ физичСской активности для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь:

  • ΠŸΠΎΡΠ²ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ структурированной (ΠΏΠΎΠ΄ руководством взрослых) физичСской активности.
  • Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ нСструктурированной физичСской Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ (активная бСсплатная ΠΈΠ³Ρ€Π°) Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  • НС Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 часа Π·Π° Ρ€Π°Π·, Π·Π° β€‹β€‹ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ сна.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ фитнСсу для всСй сСмьи

ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ, ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, исслСдования Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ Π² мСстном ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ для всСй сСмьи. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, эти ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ фитнСс для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ:

  • Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΠ½, ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ двиТСния Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ….
  • Π‘ΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΠ°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π·Π°Π΄-Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΡ‚Π΅ пСсню «ГрСсти, Π³Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅, Π³Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅ Π² своСй Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅Β».
  • Π‘ΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² поясницС ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ гусСница.
  • Π‘ΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° зСмлю ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ваши Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сдСлайтС своим Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ мостик ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π·Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎ.
  • Π˜Π³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² слСди Π·Π° Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Β«ΠšΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹.
  • Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ ΠΈ Ρ‚Π°Π½Ρ†ΡƒΠΉΡ‚Π΅ вмСстС.

ВозмоТности Π±Π΅Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ β€” ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ свои собствСнныС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ слСдуйтС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. БосрСдоточСниС внимания Π½Π° этих занятиях Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ количСство Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π½Π° просмотр Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π΅, ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ смартфонС.

Как Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΉ 3-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ?

Π’Ρ€Π΅Ρ…Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ всСго ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 11-13 часов сна. Они всС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π΄Ρ€Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, Π½ΠΎ Π² этом возрастС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ пСрСрасти Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ сон. Им Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя сна, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ дСтям Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅, постоянныС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. Распорядок дня ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном β€” ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ 3-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’ΠΎΡ‚ нСсколько совСтов ΠΏΠΎ созданию Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Ρ‹:

  • Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ сахара ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном
  • ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном
  • Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ свСртывания Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ получаса ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном

ΠžΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с нашСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ Β«Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сон для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΒ» для получСния Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

Как я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ 3-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?

РассмотритС ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ способы укрСплСния ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ бСзопасности вашСго 3-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:

  • ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ врСмя, позволяя Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π²Π°ΠΌΠΈ
  • НаучитС своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ всС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚
  • ΠŸΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ
  • ΠŸΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ истории
  • Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ нравится Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ
  • ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС самому, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ одСваСтся, чистит Π·ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ расчСсываСт волосы
  • ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ с простыми Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ сбор ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ
  • Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ для «наряда» ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ²Π±ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ‚. ΠΏ. (старыС простыни ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ юбками, Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡŽΡ€Π±Π°Π½Π°ΠΌΠΈ. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ слон, Π±Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ пСрсонаТи ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ)
  • ΠŸΠΎΠΉΡ‚Π΅ пСсСнки ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° словам
  • Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ вмСстС с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ рассказы ΠΈ проситС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² рассказах ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ рассказа
  • ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ классной доской, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π², ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… вмСстС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΊΡƒ (нарисуйтС счастливыС, грустныС ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡ†Π° Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΊ, ΠΈ расскаТитС ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… чувствах, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° рисункС). Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ΅)
  • ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ строит ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠΊ
  • ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ бСзопасноС мСсто для катания Π½Π° трСхколСсном вСлосипСдС
  • Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ ΠΈ Ρ‚Π°Π½Ρ†ΡƒΠΉΡ‚Π΅
  • ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ
  • Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ (Ρ†Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° YWCA ΠΈΠ»ΠΈ YMCA ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ часто ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹)
  • Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π·Π»Ρ‹ вмСстС с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ
  • ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΡƒΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈ, машинками ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ принадлСТностями
  • Π˜Π³Ρ€Π°ΠΉ Π² прятки ΠΈ слСдуй Π·Π° Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ
  • ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ своС Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, играя с пластилином ΠΈΠ»ΠΈ пластилином
  • ΠžΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ сдСлайтС рисунок
  • ΠŸΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ искусства, ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ для дСмонстрации
  • НаучитС вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌ
  • Π˜Π³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π² мяч (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, бросайтС мяч Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ мяч Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ склону)

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π² Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Π’ΠΎΠΉΠΈ Виллис, Pomona Pediatrics, CHOC Primary Care – июнь 2021 Π³.

Как ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 10 Π»Π΅Ρ‚ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 9 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ А. ΠšΠΎΡ€Ρ„ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈ
Scroll to top