Содержание
Профилактика простуды у новорожденных: 16 полезных советов!
Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые дают мне небольшую комиссию без дополнительной оплаты для вас.
Как сохранить здоровье новорожденного и предотвратить простуду или недомогание новорожденного
Вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок может заболеть простудой новорожденных этой зимой?
Вам интересно, как обращаться с больными друзьями или родственниками рядом с вашим новорожденным?
Эти опасения возникают у многих родителей, особенно с приближением зимы и новогодних праздников.
К сожалению, вы не можете защитить своего ребенка от каждой болезни, но есть вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье вашего новорожденного в первые недели жизни!
***ОБНОВЛЕНИЕ***
Хотя этот пост был первоначально опубликован до Covid-19, эти советы по-прежнему очень актуальны сегодня для обеспечения безопасности и здоровья вашего ребенка (и ВАС).
Как луна после родов может сохранить здоровье вашего новорожденного!
Поскольку дети любят социальное дистанцирование, вы можете использовать это время изоляции и карантина как особое время для отдыха, восстановления и общения с вашим новорожденным!
Сохранение здоровья вашего новорожденного — отличная мотивация (и оправдание!) для планирования послеродовой луны.
Если вы никогда не слышали о послеродовом бэби-мун, прочтите этот пост: как спланировать сладкий послеродовой бэби-мун и полюбить свой четвертый триместр!
Послеродовой бэби-мун — это, по сути, отпуск с новорожденным и возможность отдохнуть, восстановиться и сблизиться с ребенком без всего сумасшествия (и посетителей), с которым вы могли бы столкнуться в противном случае.
Это повод побаловать себя и побаловать себя во время послеродового восстановления!
Расскажи мне больше!
МОЙТЕ РУКИ!
БЕСПЛАТНАЯ печатная табличка «Добро пожаловать» ниже.
..
Как предотвратить простуду новорожденного и сохранить здоровье ребенка!
В этом посте я дам вам 16 практических советов, как сохранить здоровье вашего новорожденного.
Эти советы помогут вам поддержать иммунитет всей вашей семьи, а также предложат творческие (и умные) способы защиты вашего ребенка от микробов!
Поддержание здоровья вашего новорожденного начинается с поддержания здоровья ВСЕЙ семьи. Эти советы по укреплению здоровья действительно могут помочь!
Этот пост предназначен только для образовательных целей. Он не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации. Пожалуйста, всегда говорите со своим врачом или обращайтесь за советом к обученному медицинскому работнику, если вы или член вашей семьи заболели или нуждаетесь в медицинской помощи.
Во-первых, изучите иммунную систему вашего новорожденного
В течение последних трех месяцев беременности ваш ребенок получает антитела, проникающие через плаценту.
Это дает вашему новорожденному некоторую защиту, когда он рождается. Однако степень защиты зависит от иммунитета матери.
Кроме того, кишечник ребенка также заселяется здоровыми бактериями из влагалища матери во время вагинальных родов.
Здоровые кишечные бактерии также играют ключевую роль в иммунитете вашего ребенка.
После рождения ваш ребенок также получает антитела из молозива и грудного молока.
Несмотря на то, что антитела передаются через плаценту и грудное молоко, иммунная система вашего ребенка еще незрела.
На самом деле, для полного развития этого иммунитета потребуется несколько месяцев. (источник) Недоношенные дети подвергаются еще большему риску.
Простуда новорожденного может быстро перерасти в нечто более серьезное.
По этой причине очень важно защитить новорожденного от воздействия микробов и болезней.
Как вы это делаете? Продолжайте читать…
Связанные: 23 натуральных средства от плача младенцев0010
Связано: БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный мини-курс по электронной почте «Планирование послеродового периода»!
16 способов предотвратить простуду новорожденных
Вот несколько очень практических советов, как избежать микробов, предотвратить болезни и сохранить здоровье вашего ребенка…
1.
Оставайтесь дома и подальше от микробов!
Я знаю, это звучит скучно, но это, пожалуй, самый надежный способ избежать контакта с микробами!
Если вы восстанавливаетесь после родов, это также лучший способ отдохнуть и сохранить здоровье.
У вас гораздо больше контроля над тем, кто приходит и уходит, когда вы дома.
Находясь на публике, намного сложнее уберечь своего драгоценного ребенка от микробов.
Почему-то даже незнакомые люди чувствуют себя «имеющими право» трогать или гладить ребенка!
Оставаться дома не всегда весело, но работает!
Покупайте продукты и товары для дома в Интернете. (Если у вас еще нет членства Amazon Prime Membership , сейчас самое время получить его… бесплатная доставка, бесплатные фильмы и другие замечательные преимущества… просто скажу)
Попросите друзей выполнить ваши поручения за вас.
Как можно дольше держите ребенка дома в первые недели жизни.
Домашние развлечения
Быть дома не обязательно означает тюремное заключение!
Найдите творческие способы весело провести время дома… устройте вечер игр или вечер кино (со здоровыми друзьями) или устройте свой собственный «театральный ужин» с партнером и любимым ужином на двоих!
Будьте изобретательны и наслаждайтесь спокойствием более спокойного графика, пока ваш ребенок не подрастет.
2. Продолжайте грудное вскармливание
Грудное вскармливание — это мощный способ укрепить иммунитет вашего ребенка (и буквально уничтожить эти микробов простуды у новорожденных )!
Грудное вскармливание — это способ, которым наш организм питается и защищает нашего ребенка от болезней.
По-настоящему прекрасно то, что организм кормящей матери способен вырабатывать антитела против определенных вирусов или бактерий, которым только что подвергся ее ребенок.
Эти антитела могут появиться в молоке еще до того, как у ребенка проявятся какие-либо симптомы!
Узнайте больше о том, как организм кормящей матери может буквально выписывать рецепт, чтобы сохранить здоровье своего ребенка в этом посте! (Это так здорово!!)
Проблемы с грудным вскармливанием реальны!
Грудное вскармливание не всегда легко, и есть женщины, которые не могут кормить своих детей грудью.
Для этого есть веские причины. Пожалуйста, не чувствуйте осуждения, если это вы!
Если вы беременны, я рекомендую вам попробовать грудное вскармливание.
Это очень стоит усилий!
Если вашей целью является грудное вскармливание, убедитесь, что вы правильно обучаетесь во время беременности и окружите себя достаточной поддержкой после родов и грудного вскармливания, чтобы помочь вам достичь своих целей грудного вскармливания!
3. Требовать мытья рук
Это может показаться очевидным, но убедитесь, что вы, члены вашей семьи и друзья вымыли руки перед тем, как взять ребенка на руки.
Да, вы можете вежливо обратиться с этой просьбой до того, как кто-то возьмет вашего ребенка на руки!
Вы можете сопротивляться, но помните…
Это ВАШ ребенок, и вам решать!
4. Предотвратите простуду новорожденного с помощью этого БЕСПЛАТНОГО дверного знака!
Один из самых простых способов сохранить здоровье вашего новорожденного — не допустить проникновения микробов в ваш дом.
На самом деле, я даже рекомендую своим клиентам повесить на входной двери небольшую записку для посетителей, которая гласит:
«Пожалуйста, не приходите сегодня, если кто-то из вашей семьи болен.
Мы также просим вас немедленно мыть руки по прибытии. Большое спасибо за понимание и за помощь в сохранении здоровья нашего новорожденного!»
Хотите распечатать эту табличку и повесить на дверь?
Загрузите эту бесплатную дверную табличку для печати сегодня, чтобы обезопасить своего ребенка!
Или, если хотите, поприветствуйте своих гостей этой очаровательной дверной табличкой!
5. Принимайте пищевые добавки с витамином D
Одной из основных причин того, что зима является «сезоном гриппа», является то, что в зимние месяцы мы подвергаемся гораздо меньшему воздействию витамина D.
Многие медицинские работники согласны с тем, что большинство людей просто не получают достаточного количества витамина D.
Поскольку солнечный свет является основным способом получения нашим организмом этого важного иммуностимулирующего питательного вещества, очень полезно принимать добавки с витамином D в зимние месяцы.
Однако большинство пищевых добавок с витамином D являются синтетическими. 🙁
Мой любимый способ получить витамин D — принимать
масло печени трески .
Фактически, жир печени трески является одним из редких пищевых источников витамина D!
Если кормящая мать получает достаточное количество витамина D, ее ребенок также получит пользу от ее грудного молока.
Кроме того, здоровая мама увеличивает шансы ребенка остаться здоровым!
К сожалению, большинство молодых мам не получают достаточного количества этого ценного питательного вещества, поэтому педиатры обычно рекомендуют Витамин D в каплях для младенцев .
Если вы предпочитаете давать ребенку капли вместо того, чтобы давать маме масло печени трески, , эти органические капли — отличный выбор!
Не все масла из печени трески одинаковы!
Убедитесь, что Ваш рыбий жир не подвергается термической обработке!
К сожалению, большинство масел печени трески обрабатываются при нагревании, что разрушает встречающийся в природе витамин D.
Некоторые бренды добавляют синтетические витамины обратно в масло печени трески, но это не идеально. Наш организм не всегда распознает синтетические витамины.
Здесь — некоторые из моих любимых добавок с рыбьим жиром, которые НЕ подвергаются термической обработке.
Масло печени трески также содержит натуральный витамин А и омега-3 жирные кислоты, все эти замечательные питательные вещества, повышающие иммунитет!
6. Носите ребенка, чтобы он не простудился и не заболел!
Поскольку не всегда возможно избежать появления ребенка в общественных местах, вам необходимо придумать безопасный способ сделать это.
Моя рекомендация, чтобы избежать простуды новорожденных, носить ребенка!
Рюкзак-переноска является необходимой инвестицией, если у вас есть ребенок зимой. Поверьте мне!
Как детская одежда может предотвратить простуду и недомогание новорожденных!
Когда мать носит своего ребенка, она держит его близко к груди и вне досягаемости больных детей или «зараженных» рук.
Слинги не только сделают вашего ребенка счастливым, пока вы находитесь вдали от дома, но и надежно удержат его на ваших руках, где ей и место!
Если вы носите своего ребенка, люди не смогут прикасаться к нему или держать его без вашего разрешения.
…И вы всегда можете использовать оправдание, что вы предпочли бы не будить своего ребенка, если он спит.
Когда она проснется, вам нужно будет ее покормить, и это еще один отличный повод, верно?
Если у вас еще нет переноски для ношения ребенка, приобретите ее!
Ergobaby и Boba Wrap — две из моих любимых переносок!
Как лучше всего посадить ребенка в переноску?
Прежде чем уйти из дома, наденьте переноску на себя и под пальто. Посадите ребенка в автокресло.
По прибытии в пункт назначения оставьте автокресло в машине и сразу же положите ребенка в переноску.
Если сейчас зима, ей будет уютно и тепло под вашим пальто, и она будет надежно спрятана внутри вашей переноски.
Вы всегда можете попросить кого-нибудь принести автокресло позже, чтобы оно подогрелось перед вашим отъездом.
7. Приготовьте или купите сироп из бузины
Вы когда-нибудь слышали о сиропе из бузины?
Это традиционное народное средство набирает популярность как натуральное средство от простуды и гриппа!
Каждую осень перед сезоном простуды и гриппа я делаю большую партию сиропа из бузины. Затем я вооружен некоторыми мощными боеприпасами против простуды и гриппа, если они поразят мою семью.
Дети тоже любят вкус сиропа из бузины, поэтому их очень легко убедить принять его.
Попробуйте дать своей семье дозу жира из печени трески и запить его сладким сиропом из бузины! Ням ням!
Поскольку детям до года небезопасно употреблять мед, обязательно ознакомьтесь с этим безопасным для детей рецептом!
Распечатайте простую карту рецептов сиропа из бузины.
Если вы предпочитаете удобство приобретенной в магазине версии, попробуйте этот бренд.
Изготовлен из органических ягод бузины без добавления подсластителей. Я рекомендую добавить свой собственный сырой мед или финиковый сироп, чтобы сделать его более вкусным и питательным!
8. Продолжайте принимать витамины для беременных!
Большинство медицинских работников согласятся с тем, что важно продолжать принимать витамины для беременных после родов.
Это особенно важно, если вы кормите грудью.
Лактация требует много хорошего питания и может довольно быстро истощить запасы питательных веществ матери.
Найдите витамин для беременных, полученный из натуральных продуктов.
Многие витамины для беременных сделаны из синтетических витаминов. Убедитесь, что ваш пренатальный витамин сделан из настоящих продуктов, таких как эти.
Ваше тело знает разницу!
Прочтите этот пост, чтобы узнать, как выбрать лучшие пренатальные витамины из «настоящей пищи»!
См. также: 25 Правил посещения новорожденного
См.
также: Сверхмощные преимущества грудного вскармливания
Связанный: Гомеопатия для мамы и ребенка
9. Предотвратите простуду новорожденного, отдав приоритет сну всей семье!
Один из лучших способов укрепить иммунитет всей вашей семьи и защитить вашего новорожденного для каждого , чтобы получить дополнительный сон.
Хорошо задокументировано, что сон полезен для здоровой иммунной системы, тогда как недосыпание снижает иммунитет.
Ложитесь спать пораньше. Много вздремните. Попробуйте расслабить свой график, когда у вас в семье есть новорожденный!
Получите помощь по дому или научитесь отпускать все на самотек, чтобы оставаться здоровым.
Действительно имеет значение !
Вот несколько полезных советов о том, как расставить приоритеты во сне в четвертом триместре.
10. Соблюдайте здоровую диету
Убедитесь, что вы и вся ваша семья делаете правильный выбор продуктов питания.
Особенно в сезон простуд и гриппа.
Избегайте сладостей и полуфабрикатов. Ешьте много свежих фруктов и овощей и соблюдайте здоровую диету из настоящих продуктов.
Существует очень сильная связь между диетой и здоровой иммунной системой.
Помните, что сохранить здоровье вашего новорожденного будет НАМНОГО легче, если вся ваша семья останется здоровой!
11. Постарайтесь уменьшить стресс
Многие исследования подтвердили связь между стрессом и болезнями. На самом деле эти исследования показывают определенную связь между стрессом и ослабленным иммунитетом.
Позаботьтесь о том, чтобы уменьшить ненужный стресс.
Побалуйте себя расслабляющими ваннами, массажем или педикюром!
12. Пейте много воды
Избегайте обезвоживания и помогайте своей иммунной системе, вымывая токсины. Большое количество чистой фильтрованной воды помогает естественным процессам детоксикации организма.
Совет!
Пейте воду, настоянную на фруктах, и получайте воду и витамина С одновременно с этой стеклянной бутылкой для воды с фруктовым наполнителем !
13.
Спрячьте своего ребенка 🙂
Еще один отличный способ не дать незнакомцам поделиться своими микробами с вашим ребенком — спрятать его… ха-ха!
Если вы накроете своего милого малыша, это поможет уберечь его от любопытных незнакомцев.
Забавно, что каждый считает себя «правильным» прикасаться к милому малышу. Но если они не видят привлекательности, они могут держать свои «заразные» руки подальше!
Попробуйте накрыть свое автокресло или коляску легким одеялом, пока он спит. С глаз долой, из сердца вон…. может быть!
14. Не думайте, что люди будут предупреждать вас, когда они больны!
Если к вам домой приходят гости или вы планируете посетить собрание, вежливо осведомитесь, все ли здоровы, прежде чем приступить к осуществлению своих планов.
Хотя вы не всегда знаете, когда кто-то может быть заразным, вы заслуживаете знать, если кто-то уже болен!
По крайней мере, вы можете принять полностью обоснованное решение и решить, хотите ли вы рисковать своим ребенком или нет.
Вы кого-нибудь обидите?
Возможно.
Но никогда не извиняйтесь за безопасность вашего ребенка! Это ваше право и обязанность как родителя.
На самом деле, вот еще несколько правил посещения новорожденного, которые сделают вас и вашего ребенка счастливыми и безопасными.
15. Научитесь говорить «нет» (простуде новорожденного)
Иногда сохранить здоровье новорожденного означает сказать «нет».
Скажите «нет» действиям, которые вызывают стресс, «занятость» или воздействие большого количества людей или микробов.
Лучший способ предотвратить простуду или недомогание новорожденного — это в первую очередь сохранить свое здоровье (и свою семью).
Для этого нужно позаботиться о себе, мама!
Иногда лучшая забота о себе для мамы — это беречь свое свободное время и говорить «нет» ненужным прогулкам, встречам и мероприятиям, особенно в сезон простуды и гриппа.
16. Доверяйте инстинктам мамы-медведицы!
И последнее, но не менее важное: следуйте своим инстинктам.
Каждая мама обладает даром материнской интуиции.
Доверяйте своей «маминой интуиции» и следуйте своим инстинктам «маменьки-медведицы». Это реальная вещь, и в глубине души ВЫ знаете, что лучше для вашего ребенка и вашей семьи.
Доверься этому!
Как вы планируете сохранить здоровье вашего новорожденного и предотвратить простуду новорожденного в этот сезон простуды и гриппа? Пожалуйста, поделитесь в комментариях!
Приглашения | Мгновенная отправка через Интернет
Создание приглашений
Просмотрите тысячи шаблонов приглашений, которые можно настроить и мгновенно отправить. Дизайн идеально подходит для всех самых запоминающихся моментов жизни. Будь то онлайн-вечеринка с коллегами или первый день рождения в кругу семьи — мы можем помочь вам отправить приглашения онлайн. От вечеров кино до свадьбы, за исключением дат, ни одна вечеринка не будет слишком большой или маленькой для приглашения от Paperless Post.
Как отправить онлайн-приглашения на дни рождения
Отмечаете день рождения? Найдите дизайн evite, который подходит именно для вашего мероприятия, будь то шаблон 1-го дня рождения или 50-летия.
Хорошо подобранное и хорошо оформленное приглашение создает у гостей настроение для любой вечеринки, которую вы устраиваете, и готово отпраздновать еще один год, вращаясь вокруг солнца. С умными, красиво оформленными бесплатными шаблонами приглашений, которые идеально подходят для детских дней рождений и самых взрослых вечеринок, вы обязательно найдете дизайн, который поможет вам сделать несколько смелых визуальных решений перед началом празднования. Выбор безграничен с нашим создателем приглашений. Отправка приглашений онлайн никогда не была проще.
Как отправить онлайн-приглашения на свадьбу в список гостей
Жениться? Онлайн-приглашения на свадьбу и приглашения отлично подходят для помолвки, приглашения на девичник, мальчишника и девичника, репетиции ужина и даже приглашения на свадьбу. Наши умные цифровые приглашения упрощают добавление всех ваших данных. С легкостью добавляйте ссылки на реестр или размещение вашего свадебного веб-сайта или ссылку на ваш основной свадебный веб-сайт.
Таким образом, вы сохраните дизайн приглашения четким и чистым, но по-прежнему сможете направлять гостей на ваш свадебный веб-сайт или другие внешние сайты для получения всех деталей.
Советы по отправке онлайн-приглашений на вечеринку для малышей и детей
Ожидаете? Подготовьтесь к рождению малыша с помощью онлайн-приглашений на вечеринку по случаю рождения ребенка, приглашений с указанием пола, приглашений выпить и посмотреть, а также приглашений на крестины или крестины. И не забывайте о самой важной вехе ребенка: вечеринке в первый день рождения (и первом кусочке торта). Достаточно скоро они будут готовы разработать свой собственный evite. Они так быстро растут!
Как персонализировать ваши онлайн-приглашения
Наши красивые онлайн-приглашения и приглашения на виртуальные вечеринки можно настроить так, чтобы они отражали ваш личный стиль, с помощью наших сложных и простых в использовании онлайн-инструментов — создать что-то уникальное для себя еще никогда не было так просто.
Наш инструмент дизайна evite упрощает загрузку вашей любимой фотографии, редактирование текста и изменение шрифтов и цветовых палитр. Закончив проектирование, импортируйте контакты электронной почты в свою адресную книгу и отправьте приглашение по электронной почте гостям. Отслеживайте ответы на приглашения с помощью наших автоматизированных инструментов управления и с легкостью общайтесь со своим списком гостей.
Бесплатные онлайн-приглашения на любой случай
Конечно, иногда вы празднуете просто так. Независимо от случая (или его отсутствия) у нас есть онлайн-приглашения на вечеринки, соответствующие любому настроению, событию или сезону. Никогда не бывает плохого времени, чтобы устроить обед, коктейльный миксер или случайную встречу. Даже ночь настольных игр и шуток станет намного лучше, если у вас будет отличное приглашение и инструменты, которые помогут спланировать. Застрял внутри? У нас есть шаблоны приглашений на мероприятия и приглашения на счастливые часы, которые помогут вам начать удаленную встречу.