Gepur-Shop

Интернет-магазин модной одежды

Вы всегда можете

связаться с нами!

тел +7-968-662-4572

 

Осенние поделки из фруктов и овощей: машина со Смешариками. Кит из овощей


Простые детские поделки из овощей

Детская поделка «Тыква на Хэллоуин»

поделки для детей из овощейХэллоуин – праздник довольно страшный и мистический, однако он обожаем малышами из-за различных нарядов и тайн.

И, конечно, они очень захотят помочь Вам подготовиться к празднику. >

Поделка несложная, но солидная, и обязательно приведет детей в восторг!

1 – Что нужно?

Для создания подобной поделки нужны большая тыква, свеча, острый нож и черный маркер.

2 – Процесс создания.

Сначала ножом срезаем верхушку нашего овоща и вынимаем из него все внутренности.

Дальше тщательно рисуем маркером лицо на тыкве.

Для устрашающего эффекта глаза должны быть треугольные, а во рту – парочка зубов. После вырезаем по контуру.

Ставим свечу и зажигаем ее.

Вот так у нас получилась замечательная, страшная, атмосферная и солидная тыква к празднику!

Ставьте ее на стол, на окно, куда угодно – и малыши радостно оденут самые жуткие наряды и будут играть друг с другом.

Детская поделка из овощей «Картофельный человечек»

Детские поделки из овощейОчень простая поделка из овощей (из картошки), подходящая для детского сада.

Ее с легкостью могут сделать малыши под Вашим чутким руководством.

После, Вы сможете украсить ее праздничный или детский стол, и детишки с удовольствием скушают «картофельного человечка».

1 — Что нужно?

Вам потребуется картошка, морковка, нож и зубочистки. Убедитесь заранее, что картофель и морковь вымыты и чистые.

2 – Процесс создания.

Нарежьте из моркови несколько колечек (пяти будет вполне достаточно).

Можете смело ставить на стол «Картофельного человечка» – поверьте, долго она там не задержится!

Из двух колечек у нас получатся ноги человечка, еще два колечка станут ладошками нашего героя.

Последнее колечко пойдет на глазки. Соединяем все элементы конструкции зубочистками, и из них же делаем стильную прическу!

Остается только вырезать рот ножом, и готово!

Детская поделка из овощей «Мальчик»

поделки из овощей дары осениСоздание поделок укрепляет у детей мелкую моторику рук и заставляет работать фантазию и воображение.

Малыши с удовольствием попробуют сконструировать «мальчика», а затем, с не меньшим удовольствием, съедят его, и Вы, возможно, даже не успеете похвастать им и украсить стол.

1 – Что нужно?

Для создания поделки понадобятся яблоки, огурцы, а также нож и разделочная доска.

Будьте осторожны!

2 – Процесс создания.

Для начала берем два яблока и с помощью зубочисток аккуратно скрепляем их.

Затем наступает сложная часть.

поделки из кабачков Замечательные поделки из кабачков, которые сможет изготовить любой человек по нашей инструкции!

Как проходят первые дни дома новорожденного? Читайте в нашей статье!

Берем огурец и ножиком делаем личико нашего героя – вырезаем рот.

Делаем глазки, носик, очки и кепку. Далее из огурца же делаем ручки и ножки.

Собираем нашего «мальчика» воедино и соединяем зубочистками.

Процесс подошел к концу! Можно выставлять на стол и надеяться, что он не пропадет раньше прихода гостей.

Детская поделка из овощей «Киты»

осенние поделки из овощей фотоЭто довольно простая, но необычная поделка поднимет настроение и ее создателям, и ее наблюдателям.

Она украсит любой праздник, да и на вкус очень даже ничего.

Малыши же смогут сделать целую стаю китов и играть с ними!

1 – Что нужно?

Для создания этой вкусной поделки нам понадобятся три баклажана слегка изогнутой формы, зубочистки, горошины сладкого перца и нож.

2 – Процесс создания.

Сперва с двух баклажанов осторожно снимем хвостики и удалим чашелистики.

Третий же баклажан пойдет на различные детали. Отрежем носик и из него, сначала разрезав пополам, делаем два хвостика.

Вырежем клинообразные полосы и получим из них спинные плавники.

Затем возвращаемся к целым баклажанам. На спинке ножом делаем продольные полосы, в которые и вставим получившиеся ранее плавники.

Закрепляем конструкцию зубочистками с двух концов.

Настала очередь хвостиков. Аккуратно прикрепляем их зубочистками к началу плавника и наслаждаемся полученным результатом.

Переходим к мордочке. Протыкаем в баклажане две дырочки и кладем туда горошины перца.

Вставляем зубочистки. Для пущей красоты можно вырезать из листиков перца двое колечек и положить перед горошины и только потом закреплять зубочисткой.

Вырезаем ножом улыбающиеся ротики наших китов и кладем их на капустный лист, с успехом имитирующий море!

Поделка закончена! Не правда ли, очень красиво? Такая поделка из овощей даже может изготавливаться на выставку!

Детская поделка «Пингвин из баклажана»

image_35317Забавная поделка, которая очень обрадует малышей и весьма сильно удивит гостей, увидев ее на праздничном столе.

Не особо сложная, но очень красивая и вкусная конструкция.

1 – Что нужно?

Приготовьте два баклажана, сладкий перец, две морковки (побольше и поменьше), две горошины душистого перца, нож и деревянные зубочистки.

2 – Процесс создания.

Берем один из баклажанов и срезаем с него хвостик. Аккуратно обозначаем глазки и животик будущего пингвина, срезав кожицу.

Баклажан №2 разрезаем на четыре части, вдоль и параллельно друг другу. Крайние части будут нашими крыльями.

Затем используем морковку. Отрезаем у нее острый конец и получаем клюв.

Из большой морковки делаем лапки. Режем (с тупого конца) пополам и с внутренней части получившихся лапок делаем треугольники – теперь они смотрят в разные стороны.

Из перца делаем брюшко и два кружочка для глаз.

Смело можете украшать им любой стол – поделка вызовет море восхищения и радости!

Зрачки для глаз получаются из горошинок душистого перца.

Осторожно насаживаем их на зубочистки и вставляем в приготовленные ранее дырочки, продев через кружки перца.

Также поступаем с носом. Далее закрепляем нашими зубочистками брюшко пингвина и его лапки.

Вот и все! Пингвин готов!

Пожалуйста, поделитесь статьей, если она вам понравилась:

tinymini.ru

Поделки из овощей для детского сада своими руками, идеи с фото

Из овощей можно создать огромное количество поделок. Поделки могут быть интересны людям разных возрастных категорий, в том числе детям, которые посещают садик. В этой статье мы предлагаем Вам варианты поделок из овощей для детского сада.

Курочки из лука

Курочки из лука

Вам понадобится: молодой лук со стеблем, морковка, ножик, 2 горошка чёрного перца.

Мастер-класс

  1. Возьмите лук.
  2. Разрежьте ствол-стебель на полосы.
  3. Отрежьте половину морковки.
  4. Поставьте лук на подставку из моркови.
  5. Сделайте корону и клюв из моркови.
  6. Прикрепите их к луку.
  7. Сделайте глазки из чёрного перца.
  8. Сделайте вторую курочку таким же способом.

Курочки из лука готовы!

Бурундук из лука

Бурундук из лука

Вам понадобится: 2 красные луковицы, перья лука зелёного цвета, зубочистки, 2 изюминки либо маслинки, нитка либо резинка, острый маленький ножик, лезвие, 3 столовые ложки сахара, пол чайной ложки воды, ёмкость для варки, пластилин.

Мастер-класс

  1. Возьмите луковки и надрежьте лезвием шкуру лука, затем снимите, чтобы получились белые полосы в нужных местах.
  2. Сформируйте тельце бурундука, отрезав часть луковки, сделав плоский устойчивый животик.
  3. Вставьте зубочистку и наденьте луковку-головку.
  4. Загните зелёные перья лука, сформируйте хвост, завяжите ниткой.
  5. Сварите сахарный сироп таким способом: 3 столовые ложки сахара смешайте с пол чайной ложки воды, проварите, чтобы растаял сахар.
  6. Смажьте сладким клеем перья лука, сделав нужную форму хвоста, дождитесь, пока хвостик высохнет и застынет.
  7. Прикрепите хвост с помощью зубочисток и снимите нитку.
  8. Сделайте надрезы на животе лука, сформировав лапки.
  9. Подложите кусочки пластилина под лапки, чтобы они оттопырились.
  10. Вырежьте ушки дольками из обрезков луковки.
  11. Сделайте надрезы и прикрепите ушки.
  12. Сделайте надрезы для глазиков.
  13. Прикрепите маслины либо изюминки в качестве глаз.
  14. Сделайте надрезы в области усиков.

Бурундук из лука готов!

Магнитофон из овощей

Магнитофон из овощей

Вам понадобится: картонная коробка прямоугольной формы, ножик, зелёные перья лука, огурец, морковка, сладкий перец, редиска, грейпфрут либо апельсин, лимон, зубочистки, двухсторонний скотч.

Мастер-класс

  1. Обклейте часть коробки двухсторонним скотчем.
  2. Прикрепите перья лука.
  3. Таким способом сделайте всю коробку.
  4. Сделайте детали для магнитофона, порезав огурец на 2 маленькие полосы и одну большую.
  5. Отрежьте верхушку, круг и полукруг морковки.
  6. Отрежьте по 2 круга от лимона и грейпфрута.
  7. Сделайте оставшиеся детали магнитофона из редиски и перца.
  8. Прикрепите все детали к магнитофону с помощью двухстороннего скотча либо зубочисток.

Магнитофон из овощей готов!

Щенок и мышонок из кабачков

Щенок и мышонок из кабачков

Вам понадобится: 2 кабачка, острый ножик, морковка, оливки, зубочистки.

Мастер-класс

  1. Отрежьте нижнюю часть кабачка с хвостиком для тела зверушки.
  2. Отрежьте верхнюю часть кабачка для мордочки.
  3. Соедините 2 части с помощью зубочистки, сформирова тело и голову зверушки.
  4. Вырежьте ушки для собаки овальной формы с кожурой кабачка.
  5. Вырежьте из кабачка ушки для мышонка круглой формы.
  6. Прикрепите ушки мышонку, сделав в голове надрезы.
  7. Прикрепите ушки щенку с помощью зубочисток.
  8. Вырежьте круги для глаз мышонка и щенка из белой части кабачка.
  9. Порежьте 3 оливки пополам.
  10. Прикрепите глазки и носик зверушкам с помощью зубочисток.
  11. Вырежьте из морковки бабочку и 2 цветочка.
  12. Прикрепите бабочку – мышонку, цветочки – на ушки щеночку с помощью зубочисток.

Щеночек и мышонок из кабачков готовы!

Поросята из картошки

Поросята из картошки

Вам понадобится: картошка, пластилин чёрного, розового и красного цвета цвета.

Мастер-класс

  1. Помойте картошку.
  2. Сделайте глазки из чёрного пластилина.
  3. Слепите пятачок, ушки и хвостик из розового пластилина и прикрепите их к картошки.
  4. Выберите самую большую картошку и слепите пятачок, ушки и хвостик из красного пластилина для мамы поросят.

Поросята из картошки готовы!

Черепаха из кабачков

Черепаха из кабачков

Вам понадобится: пол головки белокочанной капусты, кабачки, зубочистки, чёрный перец горошком.

Мастер-класс

  1. Отрежьте голову 4 лапки из кабачка.
  2. Прикрепите эти детали зубочистками к капусте.
  3. Порежьте кабачок на кружочки.
  4. Прикрепите кружочки на панцирь с помощью зубочисток.
  5. Сделайте глазки черепашки из чёрного перца.

Черепаха из кабачков готова!

Кит из кабачка

Кит из кабачка

Вам понадобится: кабачок либо баклажан, кудрявая петрушка, стручки гороха, горошек, зубочистки.

Мастер-класс

  1. Прикрепите стручки гороха зубочистками, в качестве плавников и хвоста.
  2. Прикрепите зубочисткой водный фонтан из кучерявой петрушки.
  3. Прикрепите горошек в качестве глаз.

Кит из кабачка готов! Таким же способом его можно сделать из баклажана.

Пудель из брокколи

Пудель из брокколи

Вам понадобится: брокколи либо цветная капуста, ножик, зубочистки, чёрны перец горошком.

Мастер-класс

  1. Выберите часть для тела пуделя.
  2. Отрежьте 4 лапки и хвостик.
  3. Выберите часть для головы собаки.
  4. Скрепите части брокколи с помощью зубочисток, сформировав пуделя.
  5. Прикрепите глазки из чёрного перца.

Пудель из брокколи готов! Таким же способом можно его сделать из цветной капусты.

Овечка из цветной капусты

Овечка из цветной капусты

Вам понадобится: цветная капуста, гриб шампиньон, 3 тыквенных семечки, чёрный перец горошком, кочерыжки.

Мастер-класс

  1. Возьмите шампиньон.
  2. На ножке гриба под шляпкой сделайте мордочку.
  3. Прикрепите чёрный перец в качестве глаз.
  4. Прикрепите семечку в качестве носика.
  5. Прикрепите семечки на месте ушей.
  6. Вырежьте из кочерыжки 4 лапки.
  7. Прикрепите лапки к капусте с помощью зубочисток.
  8. Прикрепите гриб с помощью зубочисток к капусте.

Овечка из цветной капусты готова!

Съедобная машина

Съедобная машина

Вам понадобится: булочка, 2 сосиски, чёрный фломастер, лист капусты, огурец, зубочистки, ножик.

Мастер-класс

  1. Прорежьте салон будущей машины в булочке прямоугольной формы.
  2. Отрежьте 4 колеса для машины из огурца.
  3. Вставьте зубочистки в булочку.
  4. Прикрепите колёса.
  5. Возьмите сосиски сделайте им улыбки и нарисуйте глаза.
  6. Постелите лист капусты в салон.
  7. Посадите пассажиров.

Съедобная машинка готова! Рекомендую к просмотру данное видео!

Как Вы видите, овощи могут быть не только частью Вашего рациона, но и материалом для изготовления креативных поделок. Желаем успехов!

Загрузка...

svoimirukamy.com

Забавные фигурки из овощей и фруктов

У нас в школе на осеннем  конкурсе поделок победила именно смешная и забавная фигурка с тыквы. Это был такой забавный и пузатый человечек, что я была полностью согласна с жюри.

Предлагаю подборку интересных и веселых фигурок из овощей и фруктов.

Человечек из авокадо

null

Смешной и перепуганный персонаж из арбуза

null

Зебра из баклажана

null

Лягушки из сладкого перца

null

Забавные виноградинки

null

Такса из банана

null

Сообщество лимонов

null

Три забавных друга из киви

null

Карета из дыни с пассажирами из редиски

null

Собачка из груши с кабачковым зонтом

null

Пингвины из баклажанов

null

Отара овец из цветной капусты

null

Поделки из апельсина

null

Утка из пекинской капусты, кабачка и гороха

null

Пудель из брокколи

null

Печальная свинка из капусты

null

Веселые перчинки

null

Хитрый апельсин

null

Мышь из арбуза

null

Тукан из баклажана и перца

null

Помидоры

null

 

www.happy-giraffe.ru

Фигурки из овощей и фруктов - запись пользователя Елена Чуркина (kmdfbz) в сообществе Кулинарное сообщество в категории Украшение блюд, Карвинг

Внук вообще не любит есть. Внучка троглодит, но с овощами-фруктами проблема. Поэтому изгаляюсь для того, чтобы впихнуть в них витамины и микроэлементы :))

Некоторые фигурки встречались в моих постах про внуков. Но решила их всех собрать, систематизировать и показать в кулинарном сообществе.

Просто фото без описаний. Думаю, и так понятно как и из чего. Но, если будут вопросы, готова поподробнее рассказать :)

Скорпион из сырой морковки:

Стрекоза (можно делать как из груши, так и из яблока):

Сороконожка (огурец, помидоры, оливки):

Крокодил:

Новогодняя елка (груша, виноград, мандарин):

Морской поднос:

Осьминог:

Акула:

Медуза:

Рыбка:

Краб:

Дракон:

Муравей:

Паук:

Краб (можно делать из яблока, персика, помидора):

Трактор и санки:

Гусеницы:

Фруктовый поднос:

Кит (груша, виноград и дольки мандаринов морковь):

Павлин. Черный виноград и зерна граната или зеленый виноград и черника:

Сова (груша, киви, виноград):

Бабочка (груша, киви, яблоко, хурма, виноград):

Чего не сотворишь для любимых внуков!

фруктовые фигурки

www.babyblog.ru

Поделки из овощей и фруктов — Поделки с детьми

Одной из самых актуальных тем для творчества становятся поделки из овощей и фруктов. Своими руками большинство из них вполне могут сделать ребятишки разного возраста, поэтому выставки таких поделок проводятся практически во всех детских садах и школах.

Поделки из овощей и фруктов для детского сада представляют большой интерес потому, что маленькие дети с особенным удовольствием мастерят необычные фигурки из привычных для них плодов.

С не меньшим восторгом они рассматривают такие поделки, которые приносят в группу другие ребятишки. При этом у многих детей появляется желание узнать больше про различные овощи, они лучше запоминают названия осенних даров, учатся отличать овощи от фруктов.

Как правило, охотно изготавливают ребятишки поделки из фруктов и овощей своими руками для школы. Во многих учебных заведениях в начале осени проводятся традиционные осенние ярмарки, которые дают возможность не только продемонстрировать плоды своего творчества, но и продать их.

Для большинства поделок используются вполне доступные овощи:

баклажаны достаточно просто превращаются в очаровательных пингвинов, компанию которым могут составить привлекательные совушки из картофеля;

Пингвин

Пингвин

Сова из картошки

Сова из картошки

из огурчиков, помидор и маслин получается красивая божья коровка, сидящая на травинке;

Божья коровка из помидорки

Божья коровка из помидорки

красная луковица может стать симпатичным упитанным котиком;

Котик

Котик

картофелины с легкостью перевоплощаются в забавных человечков;

Человечки из картошки

Человечки из картошки

из кусочков разных овощей можно собрать забавных зверушек;

Рожицы и зверушки из овощей

Рожицы и зверушки из овощей

кочан цветной капусты при помощи моркови, огурчика, маслин и небольшого кабачка может стать красивым индюком;

Индюк из овощей

Индюк из овощей

из огурцов и стебля сельдерея строится прекрасная пушка;

Пушка

Пушка

маленькие соцветия цветной капусты при помощи маслинок превращаются в стадо хрупких белоснежных овечек; для более крупных соцветий можно использовать игрушечные глазки, придающие поделке фабричный вид;

Овечки из цветной капусты

Овечки из цветной капусты

из огурцов легко сделать веселых лягушат;

Лягушки из огурцов

Лягушки из огурцов

а если огурец дополнить морковью и другими овощами, получится самый настоящий поезд;

Паровоз из огурца

Паровоз из огурца

при помощи пушистого помпона баклажан может стать клоуном или головой туземца;

Голова туземца

Голова туземца

крупная белая редька, дополненная огурчиком, становится забавным поросенком;

Свинка из кабачка

Свинка из кабачка

из тыквы можно сделать милого котенка;

Котик из тыквы

Котик из тыквы

из кабачка и капусты изготавливается грациозная утка;

Уточка из овощей

Уточка из овощей

кукурузный початок легко превратить в симпатичного кролика или зайчонка.

Кролик

Кролик

Не менее интересные и яркие поделки получаются из фруктов:

зеленые маслины и лайм очень легко перевоплощаются в смешного осьминожку;

Осьминог из фруктов

Осьминог из фруктов

красное яблоко, если применить немного мастерства, становится нежной бабочкой;

Бабочка из фруктов

Бабочка из фруктов

или смешным пингвином;

Пингвин

Пингвин

Из зеленого яблока и сухого завтрака можно сделать веселого китенка;

Кит

Кит

А можно устроить настоящее командное соревнование на столе;

Машинки

Машинки

ананас и цветная капуста превращаются в очаровательного львенка;

Львенок

Львенок

из кусочков разных фруктов и ягод получается радуга в облаках или пальма на необитаемом острове;

Радуга

Радуга

Картина из фруктов

Картина из фруктов

если же нанизать кусочки фруктов нужной формы на шпажку для шашлыка, они становятся ракетой;

Ракета из фруктов

Ракета из фруктов

из клубнички можно выложить на тарелке цветочек;

Цветок

Цветок

а из винограда и листиков салата – гусеничку на траве;

Гусеница из винограда

Гусеница из винограда

пара бананов с легкостью превращается во влюбленных собачек;

Таксы

Таксы

небольшая груша при помощи винограда, клубники и шашлычных шпажек может стать птичкой;

Птичка из фруктов для детей

Птичка из фруктов для детей

апельсинку легко оживить при помощи волос из пушистой проволоки и глазок;

Апельсинка

Апельсинка

а не полностью очищенная мандаринка может стать забавным человечком;

Рожица из кожицы

Рожица из кожицы

из груши можно вырезать смешную рожицу;

Лицо из груши

Лицо из груши

а из разных плотных фруктов и овощей получаются отличные штампики.

Штампики из овощей

Штампики из овощей

Можно компоновать разные идеи, чтобы получить нечто оригинальное. Создав своего неповторимого персонажа или картину, не забудьте сделать фото на память.

www.detkipodelki.ru

Рецепт Салат из овощей и кит капусты. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Салат из овощей и кит капусты".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 38.5 кКал 1684 кКал 2.3% 6% 1674 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 3.4% 77 г
Жиры 2.7 г 60 г 4.5% 11.7% 60 г
Углеводы 2.5 г 211 г 1.2% 3.1% 208 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Пищевые волокна 0.9 г 20 г 4.5% 11.7% 20 г
Вода 92 г 2400 г 3.8% 9.9% 2421 г
Зола 0.765 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 31.5 мкг 900 мкг 3.5% 9.1% 900 г
бета Каротин 0.237 мг 5 мг 4.7% 12.2% 5 г
Лютеин + Зеаксантин 0.136 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.038 мг 1.5 мг 2.5% 6.5% 2 г
Витамин В2, рибофлавин 0.038 мг 1.8 мг 2.1% 5.5% 2 г
Витамин В4, холин 6.99 мг 500 мг 1.4% 3.6% 499 г
Витамин В5, пантотеновая 0.173 мг 5 мг 3.5% 9.1% 5 г
Витамин В6, пиридоксин 0.162 мг 2 мг 8.1% 21% 2 г
Витамин В9, фолаты 43.659 мкг 400 мкг 10.9% 28.3% 401 г
Витамин C, аскорбиновая 20.68 мг 90 мг 23% 59.7% 90 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.31 мг 15 мг 8.7% 22.6% 15 г
Витамин Н, биотин 0.497 мкг 50 мкг 1% 2.6% 50 г
Витамин К, филлохинон 26.9 мкг 120 мкг 22.4% 58.2% 120 г
Витамин РР, НЭ 0.5289 мг 20 мг 2.6% 6.8% 20 г
Ниацин 0.376 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 226.82 мг 2500 мг 9.1% 23.6% 2493 г
Кальций, Ca 45.78 мг 1000 мг 4.6% 11.9% 995 г
Магний, Mg 14.88 мг 400 мг 3.7% 9.6% 402 г
Натрий, Na 10.11 мг 1300 мг 0.8% 2.1% 1264 г
Сера, S 3.29 мг 1000 мг 0.3% 0.8% 1097 г
Фосфор, Ph 31.2 мг 800 мг 3.9% 10.1% 800 г
Хлор, Cl 15.62 мг 2300 мг 0.7% 1.8% 2231 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 79.6 мкг ~
Бор, B 31.5 мкг ~
Железо, Fe 0.402 мг 18 мг 2.2% 5.7% 18 г
Йод, I 0.55 мкг 150 мкг 0.4% 1% 138 г
Кобальт, Co 1.644 мкг 10 мкг 16.4% 42.6% 10 г
Марганец, Mn 0.1485 мг 2 мг 7.4% 19.2% 2 г
Медь, Cu 50.86 мкг 1000 мкг 5.1% 13.2% 997 г
Молибден, Mo 1.918 мкг 70 мкг 2.7% 7% 71 г
Никель, Ni 3.563 мкг ~
Рубидий, Rb 41.9 мкг ~
Селен, Se 0.589 мкг 55 мкг 1.1% 2.9% 54 г
Фтор, F 5.48 мкг 4000 мкг 0.1% 0.3% 5480 г
Хром, Cr 1.37 мкг 50 мкг 2.7% 7% 51 г
Цинк, Zn 0.1808 мг 12 мг 1.5% 3.9% 12 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.101 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 1.9 г max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.005 г ~
Валин 0.002 г ~
Гистидин* 0.001 г ~
Изолейцин 0.002 г ~
Лейцин 0.003 г ~
Лизин 0.002 г ~
Метионин 0.001 г ~
Треонин 0.001 г ~
Триптофан 0.001 г ~
Фенилаланин 0.002 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.001 г ~
Аспарагиновая кислота 0.004 г ~
Глицин 0.002 г ~
Глутаминовая кислота 0.007 г ~
Пролин 0.001 г ~
Серин 0.002 г ~
Тирозин 0.001 г ~
Цистеин 0.001 г ~
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол 5.106 мг ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.3 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.159 г ~
18:0 Стеариновая 0.105 г ~
20:0 Арахиновая 0.008 г ~
22:0 Бегеновая 0.018 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.608 г от 18.8 до 48.8 г 3.2% 8.3% 19 г
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.605 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.529 г от 11.2 до 20.6 г 13.7% 35.6% 11 г
18:2 Линолевая 1.529 г ~

Энергетическая ценность Салат из овощей и кит капусты составляет 38,5 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Осенние поделки из фруктов и овощей: машина со Смешариками

машина со СмешарикамиНеобычная идея осенней поделки из фруктов и овощей: машина со Смешариками.

Осенние поделки из фруктов и овощей в садик или в школу

Осень - пора урожая. В детских садах и школах часто проводят конкурсы и выставки работ из природного материала, а также из овощей и фруктов. А экспонаты для этих выставок детям нужно сделать дома с родителями.

И не у всех родителей после работы остаются время, силы и фантазия на придумывание оригинальных поделок.

Выручают люди с богатой фантазией и золотыми руками, которые делятся своими идеями с другими!

Вот такую оригинальную и забавную поделку помогли сделать Даниилу (ему 5 лет) в садик его сестренка Кристина (ей 11 лет), мама и папа - Анжелика и Алексей Смит из г. Усть-Каменогорск, Казахстан.

Поделку делали вместе, всей семьей. Даниил лепил необходимые детали из пластилина: фары на машину, мордочки Смешариков.

Как сделать поделку "Смешарики на машине"

Смешарики - это герои детского мультсериала. Из-за того, что по форме они шарообразные, этих персонажей часто делают из овощей и фруктов для осенних выставок.

Для изготовления поделки понадобятся:

  • 2 баклажана,
  • картофель,
  • лук,
  • яблоко,
  • груша,
  • прозрачный тонкий пластик от пластиковой бутылки,
  • пластилин,
  • зубочистки,
  • основа для поделки (дощечка).

Ход работы:

  • Один баклажан будет автомобилем, второй нужно порезать кружочками и сделать из них колеса. Прикрепить колеса к сашине с помощью зубочисток. Из пластилина слепить фары.
  • Из пластиковой бутылки вырезать лобовое стекло для автомобиля, вставить его в баклажан.
  • Из картофелины сделать Копатыча (это медведь), из луковицы - Лосяша (лось), из яблока - Нюшу (свинка), из груши - Кроша (кролик). Части мордочек и другие необходимые детали (уши, рога, шляпу, прическу с косичкой) слепить из пластилина.
  • С помощью зубочисток прикрепить Смешариков к машине.

Осенние поделки из фруктов и овощей: машина со Смешариками

Большое спасибо Даниилу, Кристине, их маме Анжелике и папе Алексею за идею и предоставленную для публикации фотографию этой замечательной осенней поделки из овощей и фруктов!

Предлагаю также посмотреть другие статьи из рубрик «Осенние поделки» или "Съедобные поделки", например:

Всего Вам самого доброго! Специально для читателей блога «MORE творческих идей для детей» (https://moreidey.ru), с искренним уважением, Юлия Шерстюк

Всего доброго! Если статья была вам полезна, пожалуйста, помогите развитию сайта, поделитесь ссылкой на данную статью в соцсетях.

Размещение материалов сайта (изображений и текста) на других ресурсах без письменного разрешения автора запрещено и преследуется по закону.

Загрузка...

moreidey.ru