Сегодня получила платье от Виктории Бекхам. Размер подошёл, но длину чуть-чуть укорочу, т.к. люблю по-короче. Качество отличное. Доставка тоже порадовала, пришло уведомление на 7 день, получила утром на 8 день. Куда хотела в нём пойти - пойду, всё успели, не ожидала, что так быстро получится. Очень сомневалась, но зря. Спасибо!!!
Поделки из цветной капусты своими руками. Поделки из цветной капусты для детского
Поделки из цветной капусты своими руками
Сегодня овощи и фрукты используют не только в качестве ингредиентов для создания кулинарных шедевров. Современные рукодельницы нашли им новое применение и создают из них красивые поделки.Это искусство получило название карвинг. Фигурная нарезка станет настоящими украшением банкетного стола, а также удивит ваших членов семьи. Мы уже писали о карвинге своими руками для начинающих, а в этой статье вы узнаете о том как сделать поделки из капусты
.
Поделки из капусты своими руками
Овощные и фруктовые поделки можно делать своими руками вместе с детьми, чтобы развивать у них творческие способности и любовь к рукоделию. Кроме этого вы научитесь своими руками создавать неповторимые украшения для блюд. Чтобы сделать поделки из капусты вы можете использовать белокочанную, фиолетовую, цветную или брокколи.
Соцветия цветной капусты можно использовать по отдельности, соединяя их с помощью шпажек или зубочисток. Из цветной капусты оригинально будет смотреться пудель или овечка. Мордочку легко сделать из грибов и маслин.
Из овощей можно сделать целые композиции и пейзажи. В таком случае цветная капуста идеально подойдет для оформления кустарников и деревьев.
Если у вас есть специальный нож для карвинга, то из пекинской капусты попробуйте сделать хризантему. Начинайте вырезать лепестки с края и постепенно приближайтесь к центру кочана.
После того как вы освоите азы карвинга, попробуйте из капусты вырезать более сложные композиции. Профессионалы могут из капусты вырезать даже настоящие лица. Если вы решили делать поделки из капусты, не ограничивайтесь только этим овощем. Комбинируйте капусту с морковкой и свеклой, тогда ваши фигурки будут более яркими и красивыми. Чтобы работать с капустой было легче, попробуйте обдать некоторые листочки кипятком, тогда они становятся более податливыми.
Теперь вы знаете, что сделать поделки из цветной или обычной капусты не так уж и сложно. Желаем вам творческих успехов!
published on cemicvet.ru according to the materials svoimi-rukamy.com/
Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!
cemi-cvetik.ru
Как сделать из овощей поделку
Как сделать из овощей поделки как делать поделки из овощей какую сделать поделку из овощей какую сделать поделку из овощей какую сделать поделку из овощей.
Осень – это замечательная пора. Природа одета в золото и багрянец. Уже не так жарко, как летом, нет назойливых ух и кусачих комаров. Но самое главное, осень – пора созревания урожая, это время, когда можно творить и создавать осенние поделки из овощей. Ведь выбор материала огромен, единственное, что нужно желание, немного знаний и время. К этому замечательному процессу, можно подключить своих детишек. Они будут довольны, вы сможете вместе пообщаться и сблизиться.
Конечно, заниматься этим делом можно в любое время года. Летом, весной и зимой есть свои материалы для подобных искусств. Можно делать фигурки, животных, разные вазы и букеты. Сейчас мы рассмотрим, как сделать из овощей поделку.
рассмотрим Поделки из овощей
Из таких простых овощей, как кабачок и огурец, можно сделать очень милую хрюшку, которая станет украшением на столе, или просто интересным декором. Что же нам пригодится для её изготовления?
Кабачок
Огурчик
Нож
Зубочистки
2 тёмных ягодки (для глазок), можно черноплодную рябину
Всё очень просто. Кабачок хорошо вымоем, чтобы наш поросёночек был чистенький. От огурца отрежем два кружочка. Один разрежем пополам – это будут ушки. Прикрепим аккуратно зубочистками. Лишнее можно отрезать. Так же прикрепим второй кружочек, это будет пятачок.
Добавим глаза и всё готово! Можно положить в капустные листья, получится поросёнок, лежащий на полянке.
Это самая простая поделка.
Собачка — поделка из банана
Как сделать собаку из бананов? Возьмём два банана, изюм (для глазок), кстати, изюм можно заменить ягодами. Один банан большой, будет выполнять, роль туловища. Возьмём банан хвостиком вверх, снизу вырежем кожуру, в форме лапок. Лишнюю мякоть с того места удалим. Второй, маленький банан – это голова. Вырезаем ушки, прикрепляем глазки, и помещаем голову на туловище. Собачка – такса из бананов готова. Она очень забавно выглядит, сделать её совсем не сложно, а радости она принесёт много.
Приложив фантазию, можно достичь интересных результатов, делая поделки из овощей и фруктов. И в этом виде деятельности невозможно проиграть. Съедобные материалы останутся, и их можно использовать на приготовление вкусностей.
Овечка — поделка из цветной капусты
Нам потребуются:
Цветная капуста
Гриб (можно шампиньон) (мордочка)
Маленькие семечки (глазки)
Семена тыквы или дыни (ушки)
Нож
Зубочистки
Грибок, кверху шляпкой, насадим на зубочистку. Воткнём в соцветие цветной капусты. Ножку немного надрежем – это будет ротик. Сделаем ушки и глазки. Очень просто и интересно.
Поделки из овощей для детей, помогут раскрыть способности ваших малышей. У детей богатая фантазия и используя её, можно создавать необыкновенные шедевры. И малышу будет интересно, и вам не скучно.
Мальчикам будут интересны детские поделки из овощей в виде автомобилей, поездов и тракторов.
Поделка — огуречный поезд
Нам нужно:
5 огурцов
Морковь (для оформления)
Нож
Зубочистки
Два огурца сыграют роль вагонов. Третий паровоза. 4 разрежем пополам, это будет кабина паровоза, А пятый на колёса. Из моркови оформим окна, двери, трубу, крепления колёс. Все части объединяем при помощи зубочисток. Вот и всё. Такой поезд унесёт в далёкую сказочную страну воображения.
Поделка ассорти — машинка из овощей
Огурец
Кабачок
Морковь
Редис (не обязательно)
Зубочистки
Шурупы
Нож
Морковь порежем кольцами, это будут колёса, основные и запасное. Прикрепим их к огурцу шурупами. Если отверстия сделать больше, колёса будут крутиться. Ещё два шурупа – фары. Из кабачка вырежем кабинку. Вырезаем окна. Крепим кабину к огурцу зубочистками. Внутрь поместим водителя из моркови. Если есть редиска, сделаем, пожарную мигалку, разрезав овощ пополам. Вторая половинка — водитель. Также можно сделать танк из бумаги.
Играть со своими детьми, это лучшее времяпровождение. Вы будете вознаграждены сполна хорошими отношениями и приятными воспоминаниями. Поделки из овощей своими руками возможность приятной и интересной игры.
Живите ярко!
akaksdelat.com
Детские блюда из цветной капусты
Когда мы говорим «диетический и полезный продукт», в голову приходят не самые аппетитные картинки безвкусного пюре и сваренных на пару соцветий. Конечно, речь идет о цветной капусте, но при ближайшем рассмотрении блюда из нее для детей и взрослых могут быть не только легкими, но и необычайно вкусными. Из нашей статьи вы узнаете, как приготовить ее небанально и сможете разнообразить меню своей семьи нежнейшими супами и хрустящими гратенами.
А кроме того, из этого овоща можно готовить пиццу, воздушный «рис» и многое другое. Ну, а то, что получится не только что-то новенькое и вкусненькое, но действительно полезное, лишь прибавляет ценности всем рецептам.
В рацион детей блюда из этого овоща начинают вводить уже с полугода, так как помимо содержания огромного количества витаминов и минералов (одного витамина С в нем в 2 раза больше, чем в лимоне), он состоит очень легкой и нежной, полностью усваивающийся детским организмом клетчатки.
Не нагружая еще не до конца сформированный кишечник, цветная капуста, в то же время, снабжает ребенка незаменимыми аминокислотами и белками не хуже полноценного стейка. Кстати, именно благодаря белковой составляющей из нее поучается действительно вкусный и наваристый бульон.
к содержанию ↑
Пюре из цветной капусты
Пюре готовится очень просто.
Как всегда отвариваем до готовности на пару или в небольшом количестве воды несколько молодых соцветий (буквально 70 – 100 г) и протираем через сито.
Для прикорма в 5 – 6 месяцев никакая заправка нам не нужна, а с 7 – 8 уже можно не только добавлять в пюре капельку растительного маслица, но и комбинировать цветную капусту с другими овощами.
Лучше всего малышу подойдут сочетания с ней кабачков, тыквы, брокколи – легкие текстуры этих продуктов, их гипоаллергенность и превосходный минеральный состав сделают рацион вашего малыша по-настоящему полноценным.
к содержанию ↑
Овощное детское рагу
Для детей года – полутора можно готовить уже настоящее рагу: использовать почти все то же самое, но не измельчать через сито или блендером, а разминать вилкой, да и то, чисто символически, чтобы оставались кусочки, и малышу было что «пожевать».
Заправлять его можно 10%сливками, сливочным маслом или чайной ложечкой нежирной сметаны. Кроме того, его можно готовить на бульоне из курицы, индейки или кролика, а к овощам добавить, потом мелко рубленное отварное мясо и чуть-чуть присолить. Так вы постепенно будете приучать ребенка к общему столу.
Впрочем, надо помнить, что даже в два года различные «вредности» взрослых вроде соленостей, копченостей и зажаренных жирных корочек малышу, конечно, не подходят. Зато будет повод и остальным членам семьи хотя бы на время переключиться на «диетическую» еду, только не стоит говорить им об этом, чтобы не пугать раньше времени! Ведь «диетическая» не значит «невкусная».
к содержанию ↑
Суп-пюре из цветной капусты
Давайте приготовим первое блюдо. Оно будет сытным и не перегрузит при этом организм лишними жирами или белками.
Ингредиенты
Филе курицы, индейки или кролика – 300 г
Цветная капуста – 300 г
Брокколи или стручковая фасоль – 100 г
Сливки – по 1 ст.л. на тарелку
Соль, специи – по вкусу
Приготовление
Отвариваем мясо для получения бульона в полутора литровой кастрюле.
Затем достаем его, остужаем, а в бульон опускаем соцветия и другие овощи на ваш выбор. Вместо стручковой фасоли можно взять замороженный зеленый горошек для придания другого вкуса. Варим все около 15 минут до мягкости.
Измельчаем овощи погружным блендером, солим, не снимая с огня кладем в суп мелко рубленное мясо и доводим до кипения. Выключаем.
Подаем горячим со сливками и сухариками из белого хлеба.
Этот рецепт можно немного изменить, добавив тертый сыр или, деткам постарше, примерно лет с 5 – 6 в супе можно растворять 200 г плавленого сыра. Это придаст необыкновенно нежный сливочный вкус и ни дети, ни взрослые не устоят.
Также из цветной капусты будут вкусны и основные блюда для детей и взрослых. Их не обязательно делать полностью вегетарианскими, добавляйте любые мясные компоненты по своему желанию.
к содержанию ↑
Пицца из цветной капусты
Как известно, дети всех возрастов большие поклонники этого блюда, а уж сытная овощная основа вместо хлебной порадует поборников здорового питания.
Цветная капуста – 350 – 400 г
Твердый сыр – 100 г
Яйцо куриное – 1 шт.
Оливковое или другое растительное масло 2 ст.л
Томатная паста – 2 ст.л
Замороженный зеленый горошек – 150 г
Помидоры черри или обычные – 150 г
Моцарелла — 100 г
Специи, соль – по вкусу
Приготовление
Сырой овощ разбираем на соцветия и измельчаем в чаше блендера, а затем или в микроволновке или в духовке держим, доводя до полуготовности. Важно, чтобы капуста все равно осталась сочной и не сварилась полностью. Если слой тонкий, достаточно будет 3 – 5 минут в духовке или микроволновой печи, если ставим прямо в чашке, помешиваем через каждые 30 – 40 секунд и держим не более 3 минут в печке и 5 в духовке.
Формируем из него 3 коржа. Они должны быть достаточно объемными – не менее 5 – 7 мм. Выпекаем при температуре 180 градусов 15 – 20 минут. Они должны быть готовыми, но не слишком зарумянившимися, так как надо будет ставить в духовку еще раз.
Теперь приступаем к начинке: нарезаем помидорки и моцареллу. Выкладываем все вместе с горошком на промазанные томатной пастой коржи. Можно посыпать остатками сыра, а можно отправить в духовку прямо так. Держим при той же температуре, пока сыр не расплавится. Приятного аппетита!
Конечно, в такой пицце хорошо будут смотреться и рубленное куриное мясо, и тушеный говяжий фарш, и кусочки приготовленной на пару семги или кеты. В пицце для детей из цветной капусты могут быть любые диетические, но питательные ингредиенты.
к содержанию ↑
Гратен из цветной капусты
Как готовить из цветной капусты запеканку для детей примерно представляют все: отвариваем овощи, нарезаем их, заливаем молочно-яичной смесью, посыпаем сыром и отправляем в духовку. А вот как сделать более интересный вариант, который удивит не только маленьких, но и больших гурманов, знают не все.
Для гратена из цветной капусты нам понадобится совсем немного ингредиентов. Собственно капуста – 200 г, картофель – 100 – 150 г, панировочные сухари, сыр – 100 г, сливочное масло – 2 ст.л.
Промытые и почищенные овощи варим в подсоленной воде 10 минут, после того как они закипят.
Затем нарезаем картофель кружочками и выкладываем дно формы для запекания.
Поверх распределяем соцветия капусты и маленькие кусочки масла.
Посыпаем панировочными сухарями и сыром.
Запекаем при 180 градусах около 20 минут. Нам нужна корочка, так что выбираем режим «гриль».
Подаем горячим со сметаной и зеленью.
к содержанию ↑
Воздушный рис из цветной капусты
Детям, да и взрослым наверняка понравится чрезвычайно необычное блюдо из цветной капусты – воздушный рис! Да-да, вы не ослышались! Капуста сможет превратиться в диетическую крупу! А, значит, и худеющим такой рецепт придется кстати.
Капуста цветная — 300 г
Белок куриный – 1 шт.
Лук репчатый мелкий — 1 шт.
Чеснок (по желанию)— 1 зубчик
Приготовление
Чисто вымытую цветную капусту измельчаем в блендере. Нам нужны достаточно крупные частички – «рисинки», поэтому перемалываем овощ порциями. Если не уверены, что получится то, что нужно, просто трем капусту на крупной терке.
Далее приступаем к луку – чистим его и очень мелко режем. На горячую сковороду наливаем чуточку масла и слегка припускаем на нем лук. 2 – 3 минут будет достаточно. Если решаем добавлять чеснок, то делать это нужно сейчас – мелко рубленный, ссыпаем его к луку и пассеруем.
Вливаем туда же белок, непрерывно помешивая, чтобы разбить на кусочки. Через 2 минуты всыпаем молотую капусту. Солим, если надо добавляем специи – базилик, мускатный орех, душистый перец. Все время мешаем и ни в коем случае не накрываем сковороду крышкой, чтобы капуста не дала сок! В этом случае мы получим не рассыпчатый «рис», а «рисовую кашу». По этой же причине, как бы нам не хотелось, не добавляем в процессе готовки никаких соусов. Через 5 минут наша цветная капуста готова!
Подаем или саму по себе, или в качестве необычного гарнира для мяса или рыбы.
Как видите, из цветной капусты можно готовить как совсем диетические веганские блюда, так и вполне обычные варианты для детей и взрослых. Только ваш вкус и фантазия решают, что будет на ужин или обед именно сегодня!
tvoi-povarenok.ru
рецепты вкусных и полезных блюд
Блюда из цветной капусты – источники витаминов, минералов и растительного белка, которые так нужны деткам для полноценного роста. Кроме того, этот овощ благодаря своей волокнистой структуре помогает малышам справиться с запорами. Именно поэтому цветная капуста для детей часто рекомендуется в качестве первого продукта для знакомства малыша с овощами. К тому же её соцветия низкоаллергенны и редко вызывают негативные проявления у крохи. Рецепты блюд из цветной капусты прекрасно подойдут и кормящей маме, которая придерживается принципов гипоаллергенного питания.
Каждая женщина хочет знать, как вкусно приготовить овощ, ведь нет лучшей награды для мамы, чем наблюдать за исчезающей едой с тарелки своего чада. Для того чтобы кормление цветной капустой принесло малышу только положительные эмоции, молодой мамочке также важно знать в каком возрасте давать малышу то или иное блюдо, какому виду тепловой обработки отдать предпочтение. Не менее важно помнить, как сделать овощ максимально полезным, ведь от того, как и сколько готовятся соцветия, зависит и сохранность их полезных свойств.
Пюре для прикорма
Готовить цветную капусту грудничку можно после 5–6 месяцев. При этом давать ребенку блюдо первый раз лучше после консультации с педиатром. Ведь кроме полезных свойств, светлые соцветия могут вызывать усиленное газообразование. Если малыш в этом возрасте страдает коликами, возможно, врач будет рекомендовать другие овощи (тыкву, кабачок) исходя из индивидуальных особенностей развития крохи.
Для приготовления пюре необходимо взять несколько молодых свежих тщательно вымытых соцветий.
Отвариваем 5–6 минут. (Сколько варить овощ – зависит от свежести соцветий, размера). Можно приготовить овощи для малыша также в мультиварке в режиме «Варка на пару», пароварке.
Приготовленные блюда не стоит подсаливать. Не рекомендуется добавлять соль в пищу для детей до года также при варке.
Приготовленные соцветия в горячем виде измельчают до однородной (гомогенизированной) консистенции. Можно использовать сито, блендер.
Предварительно пюре остужают, предлагают малышу начиная с половины чайной ложки.
При условии, что данный продукт не вызывал негативных проявлений можно добавлять в уже привычное блюдо ещё один новый овощ. Так, малыша можно познакомить с пюре из брокколи и цветной капусты. Несколько позже в овощные блюда добавляют растительные масла (не более 6г для годовалого ребенка). Затем овощное пюре станет прекрасным гарниром к изделиям из мяса.
Прежде чем узнать, как приготовить другие блюда, молодой маме стоит помнить, что, выбирая продукты для приготовления необходимо учитывать также индивидуальные особенности малыша. Не стоит добавлять продукт в блюдо, если по каким-то причинам ребенок отказывается от его употребления. Вкусы детей быстро меняются и, возможно, нужно дать малышу время, позволить выбирать самому овощи для гарнира. Прекрасно, если мама сможет объяснить крохе, почему «отвергнутый» продукт так полезен и необходим для здоровья.
Крем суп из брокколи
Этот рецепт крем супа с брокколи подойдёт для двухлетнего ребёнка. Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:
соцветия брокколи (свежая или замороженная) – 200г
небольшая луковица — 1
морковка – 1
чеснок – 1 зубчик
сливки – 50 мл
бульон (вода) – 300–350 мл
специи по вкусу (майоран, орегано) – 1 щепотка
соль – по вкусу
Брокколи разбираем на соцветия, тщательно промываем, складываем в кастрюлю.
Очищаем лук и морковь, разрезаем лук и морковь пополам и также отправляем в кастрюлю.
Добавляем измельчённый чеснок, травы, соль.
Добавляем сливки и провариваем.
Добавляем бульон или воду, варим 20–30 минут.
Измельчаем полученную овощную массу вместе с жидкостью в блендере.
Украшаем зеленью, кусочками моркови, остужаем и подаём.
На основе данного рецепта можно приготовить также суп пюре из цветной капусты. Можно использовать также брокколи и цветную капусту в пропорциях 50/50. Сварить такой супчик можно также с применением других овощей (кабачка, шпината).
Суп-пюре из овощей
Данный рецепт можно использовать в питании детей после 1 года, при условии отсутствия негативных реакций на белок коровьего молока, глютен, яйца (в рецепте присутствует молоко, яйца, мука.)
цветная капуста – 25г
кабачок – 25г
желток — ¼
мука – 1г
соль
Овощи промываем, нарезаем небольшими кусочками.
Укладываем в кастрюлю, добавляем воду, варим до мягкого состояния.
В качестве заправки залить протёртым куриным желтком с молоком.
Овощной суп из цветной капусты
Такой суп из цветной капусты прекрасно подойдёт для ребенка 2 лет. Если кроха раньше познакомился с сельдереем, томатами, чесноком и эти продукты ему пришлись по вкусу – можно смело приниматься за приготовление супчика. Обычно малыши кушают блюдо с удовольствием – его разноцветные ингредиенты привлекают внимание, вызывают интерес. На основе данного рецепта можно приготовить суп из цветной капусты с курицей, добавив в блюдо кусочки отварного мяса птицы.
Капусту разбираем на кочешки небольшого размера, промываем, удаляем грубые волокна.
Удаляем кожуру и семена томата, нарезаем мякоть кубиками.
Чеснок измельчаем.
Петрушку измельчаем.
В кипящую воду (бульон) кладём картофель и сельдерей варим 10 минут.
Добавляем кубики моркови и кусочки капусты, нарезанный лук, варим ещё 10 минут.
Затем томат, чеснок и доводим до кипения.
Посыпаем измельчённой петрушкой.
Цветная капуста в сухарях (3 года)
Соцветия цветной капусты – 200г
Яйца перепелиные
Сухари панировочные
Масло растительное
Соль
Соцветия готовим на пару или отвариваем в течение 3 минут, остужаем, разрезаем наполовину вдоль.
Яйца взбиваем.
Сухари высыпаем на тарелку.
Разогреваем растительное масло на сковороде.
Отваренные овощи помещаем в яичную массу, сухари, жарим в масле.
Прекрасной альтернативой для трёхлетнего малыша может быть блюдо из цветной капусты в кляре. Для приготовления кляра отваренные кочешки обмакивают в смесь яйца и муки (на 500г овоща берут 2 яйца и 3–4 ложки муки).
Котлеты из цветной капусты (3 года)
Цветная капуста – 1 кг
Манная крупа – 170г
Яйцо – 1
Панировочные сухари
Масло для жарки
Соль, перец
Очищенные и разрезанные соцветия отвариваем около 3 минут.
Измельчаем соцветия в мясорубке.
К овощному фаршу добавляем манку, тщательно перемешиваем.
Добавляем яйцо, соль, перец.
Формируем небольшие котлетки, обваливаем в панировочных сухарях, жарим в масле.
Подаём с нежирной сметаной.
Суфле
Данный рецепт суфле из цветной капусты готовят на водяной бане. Однако, можно приготовит это блюдо из цветной капусты и в духовке с добавлением сыра (для ребенка 2 лет).
В горячую овощную массу по очереди добавляем сливочное мало, сырой яичный желток, взбитый в пену белок.
Помещаем овощную массу в сковородку, закрываем крышкой, гоовим на водяной бане 30 минут.
Суфле подаём со сметаной.
Запеканка
Запеканка из цветной капусты для детей – прекрасный вариант для ужина. По желанию мамы её можно сделать более разнообразной, добавляя сыр, куриное мясо, томаты и т. д.
цветная капуста – 150г
сливочное масло – 7г
репчатый лук – ¼
яйцо – 1
петрушка
соль.
Отварить очищенную и разделенную на соцветия капусту.
Лук пассировать в масле.
Смешать лук с отваренной капустой и яйцом.
Выложить в смазанную маслом форму.
Выпекать в духовке при 180° около 20 минут.
Запеченное блюдо посыпается рубленой петрушкой и подаётся на пробу малышу.
Салат с орехами и брынзой
Если мама сомневается, можно ли есть грецкие орехи – лучше отказаться от их использования в данном рецепте, ведь это довольно сильный аллерген. Спустя 3 месяцев после родов можно включить их в рацион начиная с 1– 2 ядрышка, прослеживая за возможной негативной реакцией у малыша.
цветная капуста – 500г
брынза – 100г
грецкие орехи измельчённые – 2 ст. л.
нарезанный зеленый лук – 2 ст. л.
кефир нежирный – 100г
сметана – 2 ст. л.
соль.
В салате могут применяться тушеные или отварные соцветия. Отваренный овощ мелко нарезают, добавляют дробленые орехи, лук, брынзу.
Смешивают кефир со сметаной, добавляют соль.
Заправляют салат кисломолочной смесью.
После того как молодая мама ознакомилась с рецептами, узнала, как готовить блюда полезно и вкусно – можно приступать к приготовлению. Малыш, без сомнения, оценит её старания. К тому же многие рецепты придутся по вкусу и взрослым любителям овощных изысков.
Как сделать из овощей поделки как делать поделки из овощей какую сделать поделку из овощей какую сделать поделку из овощей какую сделать поделку из овощей.
Когда мы говорим «диетический и полезный продукт», в голову приходят не самые аппетитные картинки безвкусного пюре и сваренных на пару соцветий. Конечно, речь идет о цветной капусте, но при ближайшем рассмотрении блюда из нее для детей и взрослых могут быть не только легкими, но и необычайно вкусными. Из нашей статьи вы узнаете, как приготовить ее небанально и сможете разнообразить меню своей семьи нежнейшими супами и хрустящими гратенами.
