Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ³Π»Ρ 4 Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π΅ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈΡΡ (ΡΠΌ. ΡΠΎΡΠΎ).
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°?
- ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°?
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°?
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ?
- ΠΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ
- ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΡΠ΅ΠΌΡ: 2 ΡΠ°ΡΠ° β’ Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: 3/10
- ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
- ΠΠΎΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ
- ΠΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
- ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- Π¦Π²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ
- ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ
- Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°
- Π§Π°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
- Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ
- Π‘ΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ
- Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΡΡ Π΅ΠΌΠ°? ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ
- Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°
- Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ
- ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ
- Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°
- Π§Π°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
- ΠΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ
- Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°?
Π, ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°! ΠΡ Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ β Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅Ρ β ΡΠΎΠΆΠ΅. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Ρ ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ»ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. Π ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ! Π ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ β ΠΎΠ½Π° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°? ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°! Π‘ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΠΈΡΠ°Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠ³ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°:
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³Π»Ρ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΆΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ.
ΠΠ· ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ·Π»Ρ. Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ (ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ) ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°, Π° Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ:
ΠΠ΄Π΅ΡΡ, Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ, Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ; Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ β ΠΎΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°?
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ:
- ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° β ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Β«ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈΒ», Ρ.Π΅. ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ° Β«Π’ΡΠΎΠΈΡΠ°Β» β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°, Π½ΠΎ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ.
- ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π²ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ° β ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ (ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°) ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°.
- Π€Π°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°?
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ .
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π½ΠΈΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ·Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ·Π΅Π» Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ. Π£Π·Π΅Π» Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Β«Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡΒ». Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΌ ΡΠ·Π΅Π».
ΠΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ·Π»ΠΎΠΌ. Π‘ΡΡΡΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ·Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΡΡΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ , ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ 4-5 Π±ΡΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ·Π΅Π» Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 1 ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΠ·Π»Π°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ·Π»Ρ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»Π° ΡΠ·Π»Π°, Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π³Π°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ·Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Ρ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ: ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΠ΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Ρ Π±ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½Π° Π±ΡΡΠΈΠ½Π°? Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ β ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ (Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ) ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄.
Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±ΡΡΠΈΠ½ Π² ΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π° Π½Π΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΡΠ°Π²Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ³ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠ΄ΠΎΠ³Π° Π Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠΎ .
ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ 3 ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΡΠ΅ΠΌΡ: 2 ΡΠ°ΡΠ° β’ Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: 3/10
- Π§Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ 11/0 ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ (Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠ°),
- ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠ°,
- ΠΈΠ³Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ,
- ΠΠΈΡΠ΅Ρ 11/0 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° (Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠ°),
- ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°,
- ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°,
- Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ 3-Π³ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠ°.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Β«ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠ°Β» Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΠ² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ, Π²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ (Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ). ΠΡΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° (Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ).
Π ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡ ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ . ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ .
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ
ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΈΠ³Π»Ρ.
ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ³Π»Ρ 6 ΠΊΠΎΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΈΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 15 ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ 1 ΡΠ°Π· Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ.
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠΈ (ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊ) ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅. ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ Π² ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ³Π»Ρ 4 Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π΅ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈΡΡ (ΡΠΌ. ΡΠΎΡΠΎ).
ΠΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΈΡ , ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ. Π’ΡΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠΈ! ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ 4 Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ.
Π ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡΡ 6 Π±Π΅Π»ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π½ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΡ. Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ.
ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΎΠΉΒ».
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°. Π§ΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ?
- ΠΠΈΡΠ΅Ρ (ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β Π±Π΅Π»ΡΠΉ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ),
- Π‘ΡΡΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° β Π»Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΡ,
- ΠΈΠ³Π»Π°,
- Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ/ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΡ,
- ΠΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°
ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
Π‘ΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎ Β«ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅Β». ΠΠ»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π½Π° 5 ΡΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ 34 Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ²Ρ.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ² ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΡ 16 Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π΅Π΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 16 Π±ΡΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ, Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ 12 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 15 ΡΠΌ.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ 3 ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ.
- ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠΈΠ½. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.
- ΠΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ 6 ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠ² ΠΈΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ.
- ΠΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ 6 Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅.
- Π‘ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ 5 ΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½.
- ΠΡΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ 5 ΡΠΌ ΠΎΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· 20-25 Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ 12 ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ² ΠΈΡ .
- ΠΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 15 ΡΠΌ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ 20-25 Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½. ΠΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π½Π°.
- ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π°Π»Π°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°Π³ΠΈΠ± ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠΊΡ.
- Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΊ Π²Π°Π»Ρ. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅.
- ΠΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ:
ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°. ΠΠ½ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°. Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅.
Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ!
Π¦Π²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 28 ΡΠΌ.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ (25).
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 10 ΡΠΌ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅.
- Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π² Π΄Π²Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°.
- ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅:
- ΠΠΈΡΠ΅Ρ 3 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² (Π±Π΅Π»ΡΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ).
- ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° 1,3-1,5 ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ
- ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° 0,3 ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²
- ΠΠ»Π΅ΠΉ
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
- ΠΠ»Π°Π½ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ 0,3 ΠΌΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 28 ΡΠΌ. ΠΠ° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΡ 25 Π±Π΅Π»ΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ 10 ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 25 Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 7-8 ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 45 ΡΠΌ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΡΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ 3 ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²Π°Π»Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ 3 ΡΠ°Π·Π°, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 6 Π»ΡΠΊΠΎΠ². Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ, Π²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°Π»Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 35 ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ 12 Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ 8 ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ. ΠΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ 12 Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ.
Π§Π°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 6 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 2 ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 1,5-2 ΡΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 7 ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ.
Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
Π‘ΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΡ ΠΌΡΠ»ΠΈΠ½Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ . ΠΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊ. Π ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ 3 ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ 3 ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ².
Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΡΡ Π΅ΠΌΠ°? ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΡΡΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΡΡ, Π° Π±ΡΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ! Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ, ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° 12 Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 4 ΡΡΠ΄ΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 11 ΡΡΠ΄ΠΎΠ² β 1 ΡΡΠ΄ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² 2-3 ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ 5-6 ΠΌΠΌ, ΠΈ Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠ·. Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ 1 Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄ 2 ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΄ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ 3 Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ 7 ΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ) Π²Π½ΠΈΠ·. Π Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 4 ΡΡΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ 2-3 Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ.
ΠΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ, ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°Π² Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ. ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ. ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 40 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ, Π±ΡΠ» Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅, ΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Ρ!
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Ρ Π±ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π»Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ .
ΠΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅, ΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Ρ!
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ. ΠΠ½ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°. Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°. ΠΠ½ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°. Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅:
- ΠΠΈΡΠ΅Ρ 3 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² (Π±Π΅Π»ΡΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ).
- ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° 1,3-1,5 ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ
- ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° 0,3 ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²
- ΠΠ»Π΅ΠΉ
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
- ΠΠ»Π°Π½ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ 0,3 ΠΌΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 28 ΡΠΌ. ΠΠ° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΡ 25 Π±Π΅Π»ΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ 10 ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 25 Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 7-8 ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 45 ΡΠΌ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΡΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ 3 ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²Π°Π»Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ 3 ΡΠ°Π·Π°, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 6 Π»ΡΠΊΠΎΠ². Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ, Π²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°Π»Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 35 ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ 12 Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ 8 ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ. ΠΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ 12 Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ.
Π§Π°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 6 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 2 ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 1,5-2 ΡΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 7 ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ².
ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Β» ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°: ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°
- Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ
- Π‘Π°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π¦Π²Π΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΡΡΠ³.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
- Π±ΠΈΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°;
- ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 0,4 ΠΌΠΌ;
- ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ;
- ΡΠ΅ΠΉΠΏ-Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅Ρ.
- ΠΡΡΡΠΈΡΠ°Π² 1,5 ΡΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π²Π΅Π½ 15 ΡΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡ Ρ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΡΠ³ΠΈ. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π°Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 12 ΡΡ.
ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΡΠ³. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠ» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΡΠ» Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ³. ΠΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ. Π‘Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΠ΅Π².
Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 3 ΠΌΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΏ-Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΏ-Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Π² Π΄Π²Π° ΡΡΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΏ-Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π°Π»Π΅Π±Π°ΡΡΡΠ° Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΡ ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠΆΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ»Ρ.
Π‘Π°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- Π»Π΅ΡΠΊΠ°;
- Π±ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²;
- Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³Π»Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ 12 Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° Π»Π΅ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ³Π»Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ 4 Π±Π΅Π»ΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 4 Π±Π΅Π»ΡΡ . ΠΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π³Π° Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 12 ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π‘Π°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΄.
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³
( ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅Ρ )
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ:
ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π¨Π°Π½Π³ΠΎ — Google Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ
AlleBilderΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΠ°ΡΡΡΠΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈΠΡΠΏΠΈΡΡ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
ΠΠ»ΡΠ°ΡΡ Π¨Π°Π½Π³ΠΎ ΠΈ ΠΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ | Yeyeo Botanica β YouTube β Pinterest
www.pinterest.com βΊ ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ βΊ ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
6 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2019 Π³. β 4 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ β ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π±ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΉΠΎΡΡΠ±Π° Π¨Π°Π½Π³ΠΎ β ΠΎΡΠΈΡΠ° Π³ΡΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°Π»ΡΠ°ΡΡ Π¨Π°Π½Π³ΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Β …
ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±Π°Π±Π°-ΡΠ°Π½Π³ΠΎ β Pinterest
www.pinterest.com βΊ itsliquidgold βΊ baba-shango-of…
6 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2019 Π³. β ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΡ itsliquidgold Β«ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ baba shangoΒ» Π½Π° Pinterest. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ°.
ΠΠ»ΡΠ°ΡΡ Π¨Π°Π½Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ | Yeyeo Botanica — YouTube
www. youtube.com βΊ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ
05.12.2019 Β· 4 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ β ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π±ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΉΠΎΡΡΠ±Π° Π¨Π°Π½Π³ΠΎ β ΠΎΡΠΈΡΠ° Π³ΡΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ…
ΠΠ°ΡΡΡ: 9:13
ΠΡΠΈΡΠ»Π°Π½: 05.12.2019
ΠΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π¨Π°Π½Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊΠ° Π΄Π΅Π½Π΅Π³ — ΠΡΠ΅ ΠΏΠ° ΠΌΠΈ ΠΡΠ±Π°
ashepamicuba.com βΊ ofrendas-a-shango-para-que-fl…
ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ; ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°; ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ·; 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°; 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°; 6 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²; ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡ ΠΎ; 1 ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°; 6Β …
10 Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΡΠΈΡΠ° Π¨Π°Π½Π³ΠΎ
ashepamicuba.com βΊ 10-cosas-que-le-gustan-al-oris…
1. ΠΠΎΠΈΠ½ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅ Β· 2. ΠΠ°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ Β· 3. ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Β· 4. ΠΠ»ΡΠ°ΡΠΈ Β· 5. ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΡ Π²ΠΎΠΈΠ½Π° Β· 6. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ΠΌΡ Β· 7. ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π§Π°Π½Π³ΠΎ — Π‘Π°Π½ΡΠ΅ΡΠΈΡ Π¦Π΅ΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°
santeriachurch.org βΊ the-orishas βΊ chango
ΠΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π§Π°Π½Π³ΠΎ … Π£ Π§Π°Π½Π³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Ρ Π±Π°ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ,Β …
EP Offerings ΠΎΡ Shango Records Π½Π° Beatport
www.beatport.com βΊ Shango Records
15.04.2021 Β· EP Offerings Β· ΠΠΆΠ΅ΠΊ ΠΡΡΠ΅ΠΊ Β· ΠΠ°ΡΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° 2021 -04-15 Β· ΠΠ΅ΠΉΠ±Π» Shango Records Β· ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³ Π¨ΠΠ120 Β· Π ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡΡ. 5,16 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠ°.
Π¨Π°Π½Π³ΠΎ — ΠΠΠΠ£ΠΠ¬Π’ΠΠ«Π ΠΠΠ
occult-world.com βΊ shango
Π¨Π°Π½Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΡ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π°Β …
Π¨Π°Π½Π³ΠΎ — ΠΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ
en.wikipedia.org βΊ wiki βΊ Π¨Π°Π½Π³ΠΎ
ΠΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠ° Β· Π¦Π²Π΅ΡΠ°: Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Β· ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ: Π³ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ , ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Β· Π‘Π²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°: Π°ΠΌΠ°Π»Π° (ΡΠ°Π³Ρ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΌΠΈΠΈ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ) Β· ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ:Β …
ΠΠ΅Π½Ρ: ΠΏΡΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ: Sango, αΉ’Γ ngΓ³, ChangΓ³, XangΓ΄, Jakuta, Nzazi, Hevioso, Siete Rayos
Π¦Π²Π΅Ρ: ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ
Π Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½: ΠΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΡ, ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½, ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°
CHANGO MACHO / SHANGOβ‘οΈβ β Fulton Cultural & Spiritual
www.